Mungkin kalau kalian perhatiin di story aku, aku cukup sering update kalau lagi workout. I do barre, yoga, pilates, and cardio for at least 3 days a week!

Olahraga buat aku bisa membantu untuk lebih fokus dan konsentrasi terutama sebelum bekerja seharian.

Sebenernya aku sendiri masih beginner dan paling nggak satu sesi workout itu aku 20-30 menit. Tapi kerasa banget perbedaannya dari dulu aku yang lifestylenya sedentary banget.

Oh iya, aku juga menggunakan Body Cream sebelum workout. Belakangan ini aku pakai @skingoa Renewal Nalssin Manyo X Body Cream yang dapat membantu menghancurkan lemak dan memaksimalkan efek workout untuk tubuh.

Krim ini akan terasa panasnya setelah kurang lebih 15 menit setelah dioleskan. Kalau kulit kalian sensitif kayak aku, pakainya layer tipis aja ya, udah hot banget kok sensasinya :')

Renewal Nalssin Manyo EX ini cocok untuk kamu yang lagi program menguruskan badan. Local shipping & diskon 9% di Charis Shop aku ya https://hicharis.net/annisapertiwi/1BwE

@charis_celeb @charis_official
#charis #charisceleb #kbeauty #koreanbeauty #lifestyleblogger #workoutroutine #asanayoga #yogiofinstagram