Yg suka Mager angkat tangan 👋
Selama #dirumahaja pastinya kita males banget gerak, maunya tidur2an atau duduk aja. Yuk stop Mager! Mulai gerak aktif dan rajin berolahraga untuk mengurangi risiko menderita Osteoporosis alias pengeroposan tulang 😱
Makanya aku concern bgt tentang kesehatan tulang dan sendi. Aku follow @senditulangsehat biar lbh update ttg info tulang & sendi. Aku mulai konsumsi OSFIT untuk menjaga kesehatan tulangku.
Penting bgt nih untuk memenuhi kebutuhan Kalsium agar terhindar dari osteoporosis. Selain dari susu &olahannya, kalsium bisa diperoleh dari suplemen makanan seperti OSFIT.
OSFIT adalah suplemen kalsium dgn mikronutrient lengkap yg dapat menjaga kesehatan tulang. Adapun bahannya sbb:
• Kalsium : mineral utama pembentukan tulang.
• Boron :mencegah ekskresi kalsium agar tidak semuanya terbuang dari tubuh.
• Vitamin D3: membantu penyerapan kalsium di usus (dari asupan kita).
• Magnesium: membantu metabolisme tulang dan membentuk kristal2 tulang baru.
Diminum 1 tablet/hari utk pembentukan tulang atau 2 tablet/hari untuk osteoporosis. Kalian bisa membelinya di Tokopedia :Sahabat Kesehatan Official Store.
Yuk mulai aktif bergerak & berolahraga biar tulang kuat dan sendi sehat sampai tua!
@senditulangsehat #GakMagerLagi #GerakinAja #GerakGerik #SehatBareng