Holla gurls! Mau tanya dong kalian tim yang suka jajan di luar atau tim yang suka bawa bekal dari rumah?

Kalo aku sih dua-duanya bawa bekel iya jajan di luar juga iya😂

Jadi tadi aku dateng ke acara Media & Community Cooking Day bareng @youvitforlife di @novotelbandung
Disana aku banyak dapetin banyak ilmu seputar nutrisi dan gizi dari ahli nutrisi-nya langsung yaitu Kk cantik @sehat.ala.rachel

Fyi, makanan atau jajanan dari luar itu belum tentu kadar nutrisinya baik dan seimbang untuk tubuh Selain itu, kita sebenarnya tidak tau secara pasti kandungan makanan yang kita beli Bisa saja mengandung sodium berlebih, gula tinggi, bahan pengawet, bahan pewarna buatan dll

Jadi apa solusinya? Yang pastinya memasak makanan sendiri di rumah karena kita bisa lebih memantau bahan yang kita gunakan di dalam masakan yg kita masak selain itu kita bisa menjaga porsi makanan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh

Dan jangan lupa selalu makan vitamin dari @youvitforlife 1x sehari agar nutrisi yg dibutuhkan oleh tubuh kita bisa terpenuhi dan kita jadi ga gampang sakit😁

Aku bakalan review acara ini di blog aku gurls! So, stay tune terus yaa😊💕 @popbela_com
#1GummySetiapHari #Youvit #Vitamin #GummyVitamin #BloggerBandung #blogger #clozetteid #NovotelBandung