Makanan apa yang paaaaling enak sedunia?
.
.
Kalau SID nanya begitu, apa jawabanmu?
.
.
Saya coba jawab macem-macem kok salah semua. Ternyata jawaban (menurut SID) makanan yang paling enak itu dori. Iya, ikan dori. Saya biasa masak dori tepung dan SID doyan banget 😍
.
.
Alhamdulillah anak saya suka makan ikan. Kandungan Omega-3 dan DHA pada ikan tergolong tinggi. Asam lemak essensial tersebut penting untuk pertumbuhan otaknya.
.
.
Sayangnya, hasil penelitian yang dimuat dalam British Journal of Nutrition (2016) menyebutkan 8 dari 10 anak Indonesia usia 4 – 12 tahun kekurangan DHA dan Omega 3. Efeknya ke tumbuh kembang fisik dan emosi anak, lho. #DaruratDHA seperti ini membuat saya makin aware untuk beri menu gizi seimbang pada anak supaya ia tumbuh sehat 💪
.
.
Apa menu makanan paling enak (dan sehat) versimu?
.
#helenamantrastory #happymom #parentingblogger #parentingtalk #parentalk #familyblogger #blogger #bloggerindonesia #health #healthytips #menusehat #preschooler #party #Clozetteid #sekolahrumah