Ini baca infographic sambil mikir, Rio makan seratnya berapa banyak yaaa per hari? Sudah cukupkah asupan seratnya? Dulu pernah nulis tentang kebutuhan nutrisi anak. Banyak yang menitikberatkan pada protein karena merupakan building block tubuh. Namun ternyata serat tidak kalah penting loh! Tapi sedihnya, 9 dari 10 anak kekurangan asupan serat. .Alhamdulillah hari ini bisa belajar banyak tentang masalah saluran pencernaan di acara Bicara Gizi @bebeclub. Kali ini tentang konstipasi pada anak serta pentingnya serat agar anak tidak susah BAB. Karena kalau anak konstipasi dan malah trauma BAB, yang repot kan kita sendiri ya 😩😩 .Prof. Badriul Hegar memberikan materi utama dan penjelasan salah satu penelitiannya yang menunjukkan bahwa ternyata tambahan serat pada anak, bisa melancarkan BAB. Penasaran seperti apa materinya? Cuss ke instastories yaaa. Nanti juga lebih lengkap akan tayang di blog. .Oiya hadir pula pasangan influencer dan artis @tarrabudiman @gyaps yang sharing tentang menu makan sehari-hari dan bagaimana mereka mencoba memenuhi kebutuhan serat anaknya sehari-hari. Nah kalau ibu ibu bapak bapak disini, gimana caranya biar asupan serat anak (atau diri sendiri) terpenuhi? .--------. #CeritaSeratAnakHebat #bebeclub #serat #nutrisianak #bicaragizi #gizianak #clozetteid #clozettedaily #hotd #ootd #hijaboftheday #hijabdaily #dailyhijab #momblogger #lifestyleblogger #hijabblogger #femalebloggersid #bloggerperempuan