loading...
Go Back
Udah 3 hari menerapkan #1Day1GreenSmoothie dengan basic recipe dari @puspitamygsari tapi ga saklek sih, di-improve aja dengan persediaan yang ada.Day 1&2: Caisim + kombinasi 2 buah + soymilk/ low fat milkDay 3: Kale + kombinasi 2 buah + low fat milkSayurnya baru coba caisim dan kale karena 2 ini yg termasuk dikukus dulu [3-5menit]. CUCI dulu sebelum dikukus ya.Belum pake biji2an karena masih otw dibeli. Ga cocok sama rasa soymilk jadi diganti low fat milk😅Jujur, kuncian biar sayur ga berasa “daun” banget adalah wajib ada pisang 1pc. Rasa pisang itu kuat bgt jd lumayan menutupi rasa daun2an.Buahnya dibikin beku dulu. Potong2 kecil lalu masukin freezer.Es batunya dimasukkin terakhir, cuma dikocok biasa biar dingin. Vitamer nya disayang2 bgt soalnya😂Pengen bgt bisa konsisten dan segera update bahan2 green smoothie biar lebih variatif. #clozetteid
Advertisement