𝟓 𝐂𝐀𝐑𝐀 𝐔𝐁𝐀𝐇 𝐁𝐀𝐃 𝐌𝐎𝐎𝐃 𝐉𝐀𝐃𝐈 𝐆𝐎𝐎𝐃 𝐌𝐎𝐎𝐃Mood memang merupakan hal yang sulit untuk diprediksi. Kamu yang lagi senang, namun tiba-tiba menemukan suatu kejadian yang tidak bagus, bisa jadi langsung bad mood. Namun hanya karena mood ini sulit diprediksi, bukan berarti sulit juga untuk dikontrol, lho. Kamu juga bisa mengubah suasana hati agar senantiasa selalu positif dengan beberapa cara, terutama saat mood kamu sedang kurang bagus. Berikut tipsnya supaya kamu bisa mengubah bad mood jadi good mood:1. 𝘕𝘢𝘪𝘬𝘬𝘢𝘯 𝘔𝘰𝘰𝘥 𝘴𝘦𝘴𝘶𝘢𝘪 𝘒𝘦𝘱𝘳𝘪𝘣𝘢𝘥𝘪𝘢𝘯𝘮𝘶.Berbeda kepribadian, maka berbeda pula cara yang digunakan untuk menaikkan mood. Kamu yang berkepribadian introvert, cobalah untuk menghabiskan waktu sendirian dan mundur sejenak dari “keriuhan” dunia dengan melakukan hal-hal yang kamu sukai. Sementara untuk kamu yang cenderung extrovert, cobalah untuk bercengkrama dengan teman-teman, agar bisa semangatmu bisa kembali bangkit.2. 𝘛𝘦𝘣𝘶𝘴 𝘒𝘦𝘴𝘢𝘭𝘢𝘩𝘢𝘯 𝘗𝘦𝘯𝘺𝘦𝘣𝘢𝘣 𝘉𝘢𝘥 𝘔𝘰𝘰𝘥.Kamu merasa bad mood karena melakukan kesalahan? Maka sesegeralah mungkin untuk menebus kesalahan tersebut. Misalnya kamu bad mood karena salah membeli pakaian; alih-alih jadi bete seharian, kamu bisa mencoba menjual kembali produk tersebut di internet, atau mencari tutorial kreasi dengan fashion item tersebut. Kalau hasilnya yang kamu dapatkan melebihi harapanmu, bukan nggak mungkin kamu yang semula bete jadi kembali bersemangat.3. 𝘍𝘰𝘬𝘶𝘴 𝘶𝘯𝘵𝘶𝘬 𝘉𝘦𝘳𝘴𝘺𝘶𝘬𝘶𝘳 & 𝘚𝘦𝘮𝘢𝘯𝘨𝘢𝘵 𝘶𝘯𝘵𝘶𝘬 𝘉𝘦𝘳𝘬𝘢𝘳𝘺𝘢.Jika kamu merasa bad mood, tulislah daftar apa yang harus kamu syukuri, dari mulai hal kecil hingga hal besar. Dan ingat kembali goals yang ingin kamu capai, agar kamu semangat lagi untuk berkarya.4. 𝘙𝘦𝘯𝘶𝘯𝘨𝘬𝘢𝘯 𝘈𝘱𝘢 𝘺𝘢𝘯𝘨 𝘔𝘦𝘮𝘣𝘶𝘢𝘵 𝘒𝘢𝘮𝘶 𝘉𝘢𝘥 𝘔𝘰𝘰𝘥.Pernah gak sih kamu tiba-tiba bad mood tanpa tahu penyebabnya? Daripada bad mood-mu membuat kamu gak mau melakukan apa-apa seharian, lebih baik coba dipikirkan apa penyebabnya. Tanyakan pada dirimu sendiri apa yang sebenarnya kamu butuhkan. Lagi butuh teman curhat? Lagi butuh refreshing?Caption Lanjut di kolom komentar di bawah ya 👇