loading...
Go Back
Waktu makan adalah waktu favorit aku 👌😂 Karena kita bisa manjain mata & lidah saat makan. Kalau dulu aku pas makan suka ga fokus (sambil main HP , nonton film dll ) dan berakibat ga kenyang-kenyang!! Iyaa ga salah baca kok emg paling bener kalau waktunya makan ya fokusnya kemakanan aja 😋 karena sinyal perut ke otak kita bakal terdistract saat kita makan sambil melakukan hal lainnya loh. Selain itu kita jd ga menikmati makanan yg lagi kita makan.Yuk mulai diubah kebiasaannya. 😋😋 #behealthywithmelgib #clozetteid #makan #focuseathealthy #focuseatingonly #healthylifestyle
Advertisement