Thank you for having me ❤

Stay Healthy Inside & Outside

Sering kali ucapan lebih mudah dari praktek sesungguhnya.
Namun kita punya pilihan untuk Mengelola Diri atau Melampiaskannya

Sekarang bisa, nanti? Belum pasti
Karena Mengelola Diri itu Proses tanpa henti
Semua tergantung pada kondisi
Pada tingkat Stres yang tinggi

Kenali yuk
kadar Emosi + Cemas = Stres

Tapi bisa juga
Emosi stabil + Tidak Cemas = Stres tinggi
Cenderung terjadi pada individu introvert

Solusinya Komunikasi pada support system terdekatmu.
Bila ternyata sumber masalah adalah orang terdekatmu berarti konsultasikan pada expertnya ....

Gimana denganmu? Sharing yuuk kita sama2 belajar..

#selfreminder #coretanmakcaca #parentingtalk #parenting #familygoals
#MomInfluencerID #mamaklyfe

Di masa pandemi seperti ini alangkah baik nya kalau kita selalu nyempetin waktu buat olahraga alias “ Bebas Gerak “ pun jadi biar tubuh lebih sehat dan juga supaya #gakmagerlagi !
.
Kalian tau ga sih salah satu alasan bisa terjadi nya osteoporosis itu karena malas gerak loh.
so .. #gerakinaja yuk biar #sehatbareng
selain itu penting juga menjaga kesehatan tulang supaya kita ga gampang sakit otot/sendi, salah satunya bisa dibantu dengan mengkonsumsi suplemen untuk kebutuhan kalsium.
.
Nah untuk mencegah dan meredakan sakit otot/sendi aku biasa pakai Mediflex Plus ini ✨ teksturnya ga lengket dan ga panas, jadi nyaman banget di kulit 😊
Mediflex Plus ini bisa dipakai di area nyeri otot seperti pada leher, punggung, bahu, lutut, pergelangan tangan dan juga area jari.
.
🛍 untuk pembelian kalian bisa cek Shopee SahabatKesehatan Official shop ya - limited offer disc 30% hanya sampai 28 feb, grab it fast ! ( https://bit.ly/mediflexplusskshopee )
.
@senditulangsehat #gerakgerik

Awannya bagus

Pantai.

New makeup products on Clozetter @oktaritami's stash. Ada yang sudah kamu coba belum, Clozetters? Simak Beauty Update ala clozetters lainnya hari ini di Beauty Community. Yuk, share produk favorit dan makeup look kamu bersama Clozette.

Tak disangka, ternyata kafe dengan ambience ala pedesaan ini terletak di tengah kota, tepatnya di Cilandak Timur, Jakarta Selatan. Selain menyajikan kopi, kafe bernama Kopitelu ini juga memiliki beragam menu lain yang menggiurkan lho, salah satunya chicken schinitzel. Image shared by Clozette Ambassador @mndalicious. Simak Lifestyle Update ala clozetters lainnya hari ini di Lifestyle Community. Yuk, share momen favoritmu bersama Clozette.

Skincare dengan propolis bisa jadi jawaban untuk kulit yang lebih sehat, lembap, dan merona. Salah satunya yang bisa kamu coba ialah Propolis B5 Serum dari Some by Mi ini. Image shared by Clozetter@arumdwns. Simak Beauty Update ala clozetters lainnya hari ini di Beauty Community. Yuk, share produk favorit dan makeup look kamu bersama Clozette.

...