Cowok yang suka cium-cium gue ini ulang tahun di bulan April ini. Happy birthday, mantan patjar! God must’ve been thinking about me when He created you 😘😘. You know how to make me happy, understand how to handle me, and loving me uniquely. You’re the best I ever have 😘😘
.
I pray every night for your being, for your health, career and everything. Thank you for being you. Thank you for being the reason I look forward tomorrow.
.
.
.
.
#birthday #couple #family #aries #april

The more I full field love to myself, the easiest decision I made.Karena gw tau apa yang gw mau apa yang gw gak mau, dari dulu selalu mementingkan kepentingan orang lain. Enggak ada salahnya ternyata jadi egois untuk hal tertentu kadang, sekarang bagi gw mental health lebih utama. Daripada disetir keadaan yang kita tau kita gak bisa kontrol, tapi gak ada solusi.Prioritasin diri sendiri, tolong diri sendiri, beri kenyamanan pada diri sendiri jadi achievements terbesar bagi seorang anak pertama. Pasti paham kan maksudnya?- #clozetteid

All the goodness and benefits of apple vinegar in a yummy gummy form!

I've been taking @goligummy for almost a month now and boy, do i love it! It tastes so yummy like a regular sweet and sour gummy yet it's so good for our bodies! I definitely feel its benefits like supporting healthy digestion, reducing appetite, boosting my immune system and also improves my energy.

While it has all the benefits of traditional apple cider vinegar (lowers blood sugar level, weight management and supports heart health in addition to the ones i already mentioned) Goli Gummy has added benefits like infused with superfoods (pomegranate, beetroot), enriched with vitamins (B9, B12). Btw it is safe for tooth enamel too!

Goly Gummy is made with select organic ingredients, certified Vegan and Kosher, gluten free and gelatin-free, making it suitable for everybody!

Also, with every purchase you provided a child in need with a 6 month dose of vitamins as they are a partner of Vitamin Angels. You know i stand behind brands with good causes!

I love it highly recommend you all to try Goli Gummy as well!

#golipartner #acvgummies #applecider #golinutrition #reviewwithmindy #clozetteid #BeauteFemmeCommunity #SbyBeautyBlogger #beautynesiamember #socobeautynetwork #startwithSBN #kesehatan #foodsupplement #health

Hai Sahabat Abel,Kebutuhan air mineral setiap harinya untuk tubuh jadi kebutuhan yang paling penting.Dan untuk kebutuhan air mineral, Abel pilih Le Minerale @le_mineraleid karena bersumber dari mata air pegunungan yang dikemas langsung dari sumbernya tanpa tersentuh tangan manusia.Bicara soal kebutuhan air mineral untuk tubuh, kalian udah pada tau belum kalau ada cara untuk bisa mengukur kebutuhan air setiap orang berdasarkan berat badannya. Ini Abel kasih tau ya cara hitungnya dengan mengalikan jumlah BB dengan 30ml air. Misalnya berat badanmu 55 kg x 30ml maka kebutuhan air hariannya sebesar 1.650ml atau 1,65 liter.Nah sekarang udah tau dong kebutuhan air minum kalian, reply dong di kolom komentar di bawah ini 👇....... @popstar_me #LeMinerale #LeMineraleHealthCircle #AirMineralLeMinerale #LeMineraleSetiapHari #PopStarBuddy #ClozetteID #Clozetteambassador #Clozetteindonesia #ATVCreativeAsia #ANAKKOMPLEKTV

Siapa di sini yang semenjak pake masker seharian jadi sering muncul jerawat atau bruntusan? *Tos* #maskacne Ini adalah side effect yang normal dimana pori-pori wajah tertutup bakteri, minyak, kotoran dan terkukung di dalam masker. Kebayang kan? Pori-pori wajah nggak bisa bernafas, bahkan keringet pun akan tetap menempel di wajah dan masker. Ditambah lagi hormon stress di masa masa pandemic ini. Jadi, kulit juga perlu adaptasi di era new normal.Berikut beberapa tips dari aku untuk mencegah timbulnya #MaskAcne:1.  Mengganti masker beberapa jam sekali.2. Tetap rajin mencuci wajah dan rutin menggunakan moisturizer Pagi dan Malam hari.3. Tidak menggunakan makeup terlalu tebal yang dapat menyumbat pori-pori.4. Tetap menggunakan sunscreen yang non-comedogenic.5. Pastikan mencuci wajah setelah bepergian dengan metode double cleansing.Selain tips tadi, aku ada rekomendasi 2 produk dari Bioderma yang menjadi andalan untuk melawan #MaskAcne yaitu : Bioderma Sensibio H20 Micellar Water & Bioderma Photoderm Max SPF 100 PA++++.“Cleansing is the first and the most important step to take care of your skin health”. @bioderma_indonesia sensibio H2O Micellar Water bisa dibilang produk holy grail aku. Komposisi air yang terkandung di dalam produk Bioderma Sensibio H2O Micellar Water sangat murni dan komponen bahannya terbukti aman untuk kulit wajah. Airnya juga sudah melewati 9 tahap pemurnian dengan kadar Biological pH 5.5.Untuk Suncreen Photoderm dengan SPF 100 dari @bioderma_indonesia memiliki formula non-comedogenic. SPF tinggi nya juga dapat mengoptimalkan perlindungan terhadap Sinar UV.Untuk Review lebih lengkap kalian bisa langsung check di blog aku yak : www.esterherliana.com. #SensibioH2O #Photoderm #BiodermaXClozetteIDReview #ClozetteID #RespectYourSkin #Masknfree

Apa kabar semuanya,,Semoga sehat selalu yah jangan lupa untuk menjaga kesehatannya, jangan lupa untuk patuhi prokesnya juga.Sebagai ibu yang masih aktif bekerja di kantor maka demi menjaga kesehatan aku selalu bawa barang-barang yang wajib sebagai perlindungan diri sendiri dari mulai masker, alat solat sendiri hingga aku bawa @quixx.id sebagai perlindungan ekstra loh!QUIXX Nasal merupakan nasal spray yang aku gunakan untuk lindungi dari debu, kotoran, kuman dan bakteri. Biasanya sebelum pake masker aku pake ini dulu.Gimana rasanya? Aman kok karena kandungan QUIXX Nasal ini dari bahan yang aman. Untuk lebih detailnya temans bisa baca ulasan blog yah :https://www.bundanameera.com/2021/03/5-barang-wajib-dibawa-ke-kantor-selama-pandemi.htmlBuat yang mau coba bisa beli online di Tokped Official Store Menarini, ada juga di Shopee Blibli maupun Lazada. Offline juga bisa temans dapatkan di Guardian, Century, Kimia Farma, Viva Health, K24 dan Apotek Roxy. #QUIXXNasalProtection #DailyDefenseExtraProtection

Kangen Sudirman di Minggu pagiOlahraga di sini selain enak, juga bisa cuci mata banyak jajanan ya.Lhaaaa...Jadii, pengen olahraganya apa pengen njajan?Abis olahraga trus makan? Apa makan trus olahraga?Yang bener yg mana?Ke sini enaknya sepedaan, jalan, atau lari? #ClozetteID #clozetteid #Fashion #beauty #healthylifestyle #health #healthy #ootd #ootdfashion #sport #healthsport #sporthealth

Cheers 🥂 to a long weekend! Stay healthy and safe people, make sure to be alert and follow proper health protocols at all times ❤️ Here’s a great weekend staycation location at the heart of Jakarta @hvertuharmoni , enjoy an impressive view of the city through the large window 😁 I can sit here all day looking at the view. ...-📸 @vm_3596 ....... #style #explore #exploretocreate #jktinfo #explorejakarta #ootd #whatiwore #steviewears #clozetteid #love #staycation #collabwithstevie

Eating Guide 101 @behealthywithmelgib

Sebenarnya gimana sih cara untuk memulai makan dengan pola yang benar? Aku juga tanyakan ini ke diriku saat awal belajar metode makan. Haruskah menghitung jumlah kalori yang masuk dengan hitungan yang menbingungkan?

Nah salah satu yang paling mudah dan selalu kita bawa kemana-mana itu adalah tangan dan metode ini sering disebut metode telapak tangan.

Ternyata pengontrolan kalori dengan telapak tangan ini sudah diteliti dan metode ini cukup akurat dan mendekati perhitungan kalori yang sebenarnya.

1. Telapak tangan sebagai acuan protein
2. Kepalan tangan sebagai acuan sayur dan buah
3. Tangkup tangan sebagai acuan karbohidrat
4. Ibu jari sebagai acuan lemak

Metode telapak tangan ini dapat diterapkan untuk laki-laki dengan kebutuhan 2300-3000 kalori/hari dan perempuan 1500-2100 kalori/hari.

Gimana cukup mudahkan untuk kalian lakukan sebelum makan?

Share pengalaman kamu dong kalau sudah coba metode ini 😁👌 Happy eating !! 😍✌🏼

#clozetteid #eating #eating101 #handportion #handportionsizes #handportionmethod #eatinghealthy #health #lifestyle #portioncontrol