Saya merasa gagal menjadi ibu ketika SID di usia 2 minggu harus opname. Ibu macam apa ini? Mengurus newborn baby aja enggak bisa sampai-sampai SID batuk pilek hingga berujung pneumonia.⁣
⁣
Saya menjadi sering menangis, merasa bersalah dan menyesal terus-menerus. Tubuh saya pun kelelahan karena setiap 2 jam sekali harus pumping untuk supply ASIP ke rumah sakit. Aargh … beratnya pekerjaan seorang ibu!⁣
⁣
Rupanya stress yang saya alami di atas merupakan ciri-ciri baby blues syndrome. Suatu sindrom yang normal terjadi pada 80% ibu baru paska melahirkan.⁣
⁣
Bagaimana mengatasi sindrom baby blues? Klik link di bio, ya! ⬆️⁣
⁣
#ibuhamil #bumil #pregnant #pregnancy #expecting #HelenamantraStory #HappyMom #parentingblogger #temanbumil #bloggerindonesia #tipshamil #maternityshoot #babybumps #babygirl #babyboynames #babygirlnames #babybluessyndrome #babyblues #postpartumdepression #bayitabung #programbayitabung #programhamil #promil #ibuhamil #bumil #clozetteid #bloggerperempuan

Assalammualaikum, meet baby Anna, adiknya Ina dan Aaira..Telah lahir putri ke-3 kamiAdriana Aisha PuspaningtyasPada tanggal 19 Juni 2020, dengan persalinan normal, dengan berat 3580gr dan panjang 49cm.Semoga Anna tumbuh menjadi seorang anak cantik dan pintar, dengan pribadi soleha. Serta berguna bagi agama, bangsa dan negara.Aamiinn - Ben & Icha- #clozetteID #babygirl #adrianaaisha #newborn

Senyummu mengalihkan duniaku 😍😍 #azkadinakaylainsani #2yearsold #clozetteid #babygirl #anakumma

TERNYATA BEGINI YA PUNYA 2 ANAK 😁

Kalau dulu saat nikah, masa2 pacaran sebelum punya anak, bilang ke suami, gimana ya rasanya punya anak? Pasti rame banget ya? Karena aku dulu jeda punya anak sekitar 3 tahun, jadi gak langsung hamil. Kemana2 berduaaan aja sama suami. Ya ke bioskop, travelling, kulineran. Saat diluar rumah, hepi. Tapi saat pulang ke rumah, udah deh kerasa sepi lagi.
Makanya bilang ke suami, gimana ya kalo nanti kita punya anak, rasanya gimana ya, rumah pasti berantakan terus kali ya? Katanya kalo udah punya anak hubungan suami istri katanya jadi berubah? Selalu mengutamakan anak ya?

Saat punya Narend, baru tau begini toh rasanya punya anak? 😁

Trus sekarang sudah ada Rissa, begini toh rasanya punya 2 anak? 😁

Ya rumah berantakan terus, ngomel2 terus tiap hari, kruntelan di kasur bareng2, sering begadang iya, ya serunya ada, ya nyebelinnya juga ada, makan atinya juga ada, nano2 deh rasanya 😁

Trus sekarang punya anak cowo dan cewe, jadi ngerasain deh, alhamdulillah jadi seru di rumah 😁

Sehat2 selalu yaaa anakkuuu 🤗❤️ #momlife #spring #babygirl #confidence #photooftheday #walk #together #family #momblogger #parenthood #happines #happy #motherhood #selfie #mother #weekend #happyfamily #clozetteID #happyfamily

Siapa nih Tim Minyak Telon? #MamaDuoK salah satunya :D Wanginya yang lembut, bikin  gemessss mau ciumin si Kecil setiap saat. Minyak telon salah satu yang wajib banget dipakai setelah si Kecil mandi. Tak hanya wanginya saja, tapi khasiatnya yang segudang! Salah satunya dapat mengatasi perut kembung pada bayi. ..Sudah tahu belum Moms kalau sekarang @sleekbaby_id mengeluarkan produk terbarunya “Sleek Baby Telon Oil” yang usapannya hangatnya dapat melindungi bayi? Nah, #SleekBabyTelonOil ini kandungannya 2x minyak telon biasa loh Moms! Kandungan minyak anisi nya juga lebih banyak jadi efektif cegah kembung dan lancarin pernafasan si Duo K...Packagingnya lucu, dan ini mudah dibawa kemana – kemana. Jadi selalu aku bawa kemanapun kami pergi.. #SleekBaby #BersamaMelindungi .... #babygirl #momanddaughter #manfaattelon #telonbayi #minyaktelon #smartmumsid #ClozetteID

Loh mau kemana pakai sepatu? Gak kemana-mana kok, #dirumahaja belajar jalan sambil gangguin kk @ceritaraissa yang lagi zoom meeting class dengan sepatu nyit-nyitnya yang rame berbunyi klo ia jalan. Ya, beradaptasi dengan pandemi udah kita lakukan sejak pemerintah memberlakukan social distancing. Kerja di rumah, belajar di rumah, bersih-bersih lebih sering, jaga jarak dengan orang lain, lebih sering masak sendiri, dan lebih banyak doa dan berharap sama Yang Maha Kuasa tentunya. BTW, gak gampang memang tapi coba menjalani. Pikiran kadang gak fokus karena mikirin pandemi, tugas online anak, bingung mau masak apa hari ini, dan ngasuh bayi yang semakin banyak juga belajarnya. Tapiii diatas semua itu, usrus bersyukur, alhamdulillah kita bisa hadapi ini bareng. Alhamdulillah orangtua di kampung sehat walafiat. Alhamdulillah masih bisa makan. Alhamdulillah. Semoga bisa menghadapi situasi #newnormal dan pandemi ini dengan ikhlas, sabar. Juga, semoga pandemi segera hilang. Aamiin. Makanya #dirumahaja yuk! Klo terpaksa harus keluar, penuhi protokol kesehatan supaya kita semua saling menjaga. #clozetteid #ootd #ootdkids #rainaalmahyra #kids #babygirl #daughter #anakperempuan #stayathome #bayibelajarjalan

Masih teringat jelas bagaimana rasanya kontraksi pada kehamilan pertama. Pinggang terasa nyeri. Ibu dan suami yang mendampingi bergantian menggosok pinggang saya setiap kali kontraksi.⁣
⁣
Di kehamilan kedua ini, suami sudah siap menggosok pinggang seperti empat tahun lalu. Ternyata nyerinya berbeda, tak hanya pinggang yang nyut-nyut tetapi bawah perut juga terasa mules. Alamak!⁣
⁣
Selama kontraksi depan belakang nyut-nyutan ini saya berusaha berganti-ganti posisi. Kadang berbaring, miring kanan – kiri, duduk, berdiri, kadang pula sambil berjalan. Apa aja deh saya coba. Pokoknya cari posisi paling enak supaya nyeri berkurang.⁣
⁣
Selain itu saya ingat kembali mantra hypnobirthing hasil ikut kelas hypno di @rsiatambak.⁣
⁣
Alhamdulillah persalinan kedua ini minim trauma. Kontraksi dan induksi terasa nikmat 😜 Selengkapnya baca di:⁣
⁣
https://www.helenamantra.com/2020/04/melahirkan-dengan-hypnobirthing.html⁣
⁣
⁣
#ibuhamil #bumil #pregnant #pregnancy #expecting #HelenamantraStory #HappyMom #parentingblogger #temanbumil #bloggerindonesia #tipshamil #maternityshoot #babybumps #babygirl #babyboynames #babygirlnames #hypnobirthing #clozetteid #ibupedia #quarantinelife

My squish 💕

#Clozetteid #babygirl #lovefamily

SUNSHINE IS THE BEST MEDICINEHai Nak, berjemur yuk!Pernah baca gak kalau katanya berjemur itu bisa mematikan virus Covid-19 yg ada di tubuh kita?Hmm ya sebenernya sih gak sesimple itu korelasinya. Dipikir2 iya juga sih, masa dengan berjemur aja bisa menghilangkan virus?Yang bener itu begini.Berjemur di bawah sinar matahari itu tidak mematikan kuman yang ada di dalam tubuh kita, tapi kita berjemur itu untuk mendapatkan vitamin D3, yaitu sinar matahari pagi. Nah vitamin D3 itu digunakan untuk membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor untuk membangun dan menjaga tulang kita kuat.Dan menurut literatur yg aku baca, ada 2 sinar matahari, yaitu sinar UVA (yang tidak dibutuhkan manusia, yang kalau over dosis bisa menyebabkan kanker). Nah sinar ini ada di jam 05.30 - 06.30 pagi.Adalagi sinar UVB (dibutuhkan manusia), yaitu jam 9-10 pagi hari. Ya berjemur aja sekitar 10-15 menit setiap hari. Dan katanya usahakan mataharinya mengenai kulit kita langsung.UVB bersamaan dengan kolesterol dalam tubuh akan membentuk vitamin D3 yang memang dibutuhkan oleh kulit, dan hanya dihasilkan oleh sinar matahari.Sinar matahari pagi juga ternyata banyak lho manfaatnya seperti, meningkatkan aktivitas sel pada sistem imun. Meningkatkan kadar vitamin D. menurunkan tekanan darah dan risiko terkena penyakit jantung.Trus juga membantu memperbaiki irama sirkadian sehingga siklus tidur lebih teratur. Terbukti kan anak ini aku gendong sambil berjemur udah ngantuk aja tuh 😁 dan biasanya habis dijemur, dia langsung haus dan ngantuk sih. Kalau dia tidur, aku juga langsung tidur biasanya. Irama tidurnya harus bersamaan supaya aku tetep fit and gak kurang tidur.Gak bermanfaat buat anak, tapi mamanya juga. Jadi berjemur saat pagi hari itu memang sangat baik untuk tubuh.Nah, kira2 korelasinya begitu. Silakan kalo ada yg mau mengoreksi ya 😊 #dirumahaja #stayathome #momlife #spring #babygirl #confidence #photooftheday #walk #together #family #momblogger #parenthood #happines #happy #motherhood #selfie #mother #weekend #happyfamily #clozetteID #happyfamily