If you want to know how to lose arm fat fast, expert shares tips and best arm exercises to lose arm fat including arm exercises with dumbbells.

Plus: exactly what your strength workouts should look like to lose fat.

Buat yg udah kenal deket sm aku, pasti tau kalau aku ngemil dan makan mulu.. baru beres makan siang udah nanya mau ngemil apa nanti sore atau bahkan nanya makan malem apa 🤣Tapi aku tetap bisa jaga berat badan aku supaya ga terlalu naik, thanks to @hnh.lifestyle yang punya BalanzTea ! BalanzTea ini merupakan teh kesehatan untuk menyeimbangkan gizi dan mempercepat pembakaran lemak 😍Yg aku suka sih rasanya yg enak, ada rasa lemon + sedikit rasa manis, jd bukan teh yg hambar atau pahit gitu, jadi gak kerasa kalau kita lagi diet 🤣Diminumnya 15 menit sebelum makan, atau bisa juga sebelum dan setelah olahraga, karena ada Fat Burner & Carbo Blocker nya looh! Oh ya ini 100% natural, tanpa pengawet juga 🥰Yuk cobain geengs, diet gak lagi harus menyiksa kook 😘 #balanztea #balanzlife #balancelife #widlimjajan #clozetteID

Udah 3 hari menerapkan #1Day1GreenSmoothie dengan basic recipe dari @puspitamygsari tapi ga saklek sih, di-improve aja dengan persediaan yang ada.Day 1&2: Caisim + kombinasi 2 buah + soymilk/ low fat milkDay 3: Kale + kombinasi 2 buah + low fat milkSayurnya baru coba caisim dan kale karena 2 ini yg termasuk dikukus dulu [3-5menit]. CUCI dulu sebelum dikukus ya.Belum pake biji2an karena masih otw dibeli. Ga cocok sama rasa soymilk jadi diganti low fat milk😅Jujur, kuncian biar sayur ga berasa “daun” banget adalah wajib ada pisang 1pc. Rasa pisang itu kuat bgt jd lumayan menutupi rasa daun2an.Buahnya dibikin beku dulu. Potong2 kecil lalu masukin freezer.Es batunya dimasukkin terakhir, cuma dikocok biasa biar dingin. Vitamer nya disayang2 bgt soalnya😂Pengen bgt bisa konsisten dan segera update bahan2 green smoothie biar lebih variatif. #clozetteid

Siapa niih yang doyan baget sama Korean BBQ? Pas banget nih, soalnya resto favorit aku Fat Oppa Korean BBQ Restaurant lagi ada promo loh, yaitu paket Duk Duk, penasaran? Yuk mampir.

Hush hush hush..Blush blush blush..U are now my big fat crush 😚😂*hanya nyanyi aja*-----makeup bold ala aku yang gatau membantu kalian atau tidak. HihiLove you guys 😍😘....@indobeautysquad @bandungbeautyblogger @tampilcantik @tutorialmakeup_id @tutorialmakeup.idn #indobeautysquad #ibs #bdgbb #tampilcantik #tutorialmakeupnatural #tutorialmakeup #tipskecantikan #ragamkecantikan #clozetteid

Kalori oh kalori!•Bangga sebenernya sama Sushi Tei punya 1 buku menu yang ada keterangan Calories, Protein, Fat, & Carbs. Bagus sih, customer jadi bisa ngitung asupan mereka.•Sayangnya, untuk yang makannya bar-bar kayak gw malah bikin panik. Serius, langsung mikir : “Duhhh, kenapa harus dikasih tau sih berapa kalori-nya. Jadi kepikiran kan! Mending gak usah tau sekalian. Makan yah makan aja!”•Tapi yaudah lah, kadang kenyataan emang lebih pahit. Ceunah mahhhh!!!!•Featuring Cicik @vinasagitaMbak @sophie_tobelly nya belom dateng, jadi belum in frame 💃🏻• #ClozetteID #sushi #sushitei #sushiteiIndonesia #food #foodblogger #foodgasm #makeupblogger #beauty #indobeautygram #indobeautyblogger #beautybloggerindonesia #beautybloggerindo

Always keep my body hydrated during my daily workout with @wrp_active coco splash. This refreshing coconut water drink contains of Vitamin C as the antioxidant and L-Cartinitine as the “fat burner” which will help me in the process of body shaping.⁣⁣⁣⁣ #WRPCocoSplash #YoungerThanYourAge #ClozetteID

“If it's not your body. It's not yours to comment on; Fat, Skinny, Short, Tall, it doesn't matter” - Dumplin'
.
.
-
📸 @priscaangelina .
.
.
.
#melissagirlsclub #photooftheday #ootd #zalorastyleedit #ootdwomen #ootdindo #wiwt #ootdmagazine #steviewears #outfit #wiw #ootdstyleid #lookbook #lookbooknu #clozetteid #ootdstyle #ootdinspiration #lookbookindonesia #fashionblogger #style #whatiwore #stylefashion #streetfashion #streetstyle #streetinspiration #qotd #potd