Jadi kenapa di masa pandemi ini aku memutuskan tetap olahraga di gym kesayangan? Pertimbangan aku ada 3;1. Gym - aku cari gym yang sirkulasi udara & cahaya nya bagus, dan kebetulan @vptgym menyediakan itu. Di VPT banyak jendela terbuka yang memungkinkan udara dan cahaya alami keluar masuk. Untuk kebersihan juga sangat terjaga; kru dan petugas kebersihan nya semua sigap, semua menggunakan masker dan selalu menjaga kebersihan lingkungan gym. Selain itu, member yang latihan pun juga di batasi per sesi nya, ngga pernah berkerumun banyak orang di satu waktu. Jadi dengan kedisiplinan mereka, aku bisa latihan dengan nyaman dan aman di dalam gym. 2. Coach - punya Coach yang perhatian sama kerapian, kebersihan dan kesehatan juga salah satu yang bikin aku merasa aman untuk nge-gym di masa pandemi ini. Kebayang nggak kalau Coach nya reckless & masa bodoh sama kebersihan? Kita pasti jadi takut kan mau olahraga bareng?! So shout out to @edwinalexanderr_ for being a very responsible coach :D3. -and the most important one, DIRI SENDIRI. I try to be responsible dan disiplin sama diri sendiri dan orang lain. Tetap jaga jarak, pake masker, sediakan hand sanitizer, nggak pegang-pegang area wajah & leher dan jangan lupa lekas cuci tangan setelah selesai latihan. •Perlu dicatat that I'm not encouraging anybody to follow me ya. You do you, I'll do me. Semua pasti punya pertimbangan masing-masing so please hindari judgement 😚 Kebetulan aku orang nya perlu di pecut dan di motivasi, jadi makanya aku memilih latihan di gym dengan didampingi coach. Buat yang memutuskan di rumah aja, jangan kuatir karena sekarang banyakkkk sekali home exercise yang bisa di tengok di Youtube atau IG. Don't forget to stay active karena dengan olahraga imun badan kita pasti lebih baik•Sekian curcol saya netijen yang budiman, stay safe and stay healthy ya semuanya 🥰••••••••• #clozetteid #musclesandmascara #fitnessmotivation #getfit #muaythaigirls #fitfam #girlsgonesporty #activeliving #fitmom #fitspiration #fitspo #fitnessjourney #iworkout #idontsweatisparkle #gymbunny #weightlossjourney #cancersurvivor #cancerjourney #bodypositivity

Good morning....Walaupun dirumah aja, ga punya props olah raga kaya di tempat gym sebenarnya ada banyak cara sederhana loh.✔️Pakai baju rumah yang menyerap keringat✔️Awali dgn pemanasan✔️Latihan gerakan dasar di rumah secara rutin seperti push up, sit up, dan lari kecil sekitar rumah.✔️Lakukan masing-masing gerakan selama 10 kali selama 15 menit. ✔️Beristirahat selama satu menit sebagai jeda dari gerakan ke gerakan✔️Akhiri dgn pendinginan✔️Jagan lupa minum banyak air putih👌🏼.Biar tetap sehat kita olah raga yuk!.Have a nice weekend 💛. #ClozetteID #lifestyle #style

Mau olahraga aja harus cakep ya kan 🤪🤪

#gym #clozetteid

Selamat pagi gaessss selamat beraktifitas ... Mau review dulu nih ya... Jadi awal Agustus ini aku lagi cobain menu terbaru dr aplikasi @traveloka ... Ternyata aplikasi Traveloka itu sekarang bukan hanya memesan tiket pesawat ataupun hotel... Ternyata ada fitur terbaru @travelokaxperience yg didalamnya juga byk menawarkan hiburan sepeti karaoke...spa dll... olahraga bahkan tempat berkualitas untuk tempat bermain anak bahkan tempat untuk perawatan diri di salon pilihan kita dimana pun berada... Dan saya mengambil penawaran untuk olahraga... And u know what harga lebih murah drpd kita mendaftar langsung 😱😱😱 dan cara bayar yg simple dan ga ribet...lumayan kan gaesss...agak lebih hemat...kamu juga bs ambil berbagai penawaran dimana tempat kita berada seperti penawaran yg aku ambil skg dipalem... Dgn harga jauh terjangkau kita bs setiap hr setiap saat dtg k area gym bebassss... Tmsk renang.. Tapi berhub kondisi pandemi kolamnya blm bs beroperasi tp all in sih ok lah ... Kamu juga bs ambil penawaran didaerah Tangerang.. Bekasi...Jakarta Barat Timur Utara Selatan dimanapun bahkan diluar kota sekalipun.. Jd kamu tuh ga repot dipermudah pokoknya sama Traveloka..u guys should try it..dan pada saat cek in pun kita dipermudah pokoknya...dan CSnya open line 24jam... Jadi kamu ga perlu kwatir.. Bs mulai berselancar diTraveloka ya gaess...

@clozetteid @smartmumsid #throwback #fitness #mommyalvin #clozetteid #smartmumsid #bestnine #traveloka #travelokaexperience

Akankah kita lari dari kenyataan hidup atau emang udah lari kenyataan hidup??? 🙄😂...The most important thing in this life is healthy ☺️PS: Still long hiatus yah.. Pic nya latepost neh not recent pic 🤭😜 #throwback #latepost #candid #clozette #clozetteid #lifestyle #beauty #like #likeforlike #instalike #instaphoto #potd #pictureofdaytheday #ootd #gym #gymgajeboo #healthylifestyle #healthy #life #russhellfitnesscentre #fitness #lol #funniestling

Fashion is still rightfully sneaker-obsessed. There's nothing more comfortable on our feet, and thanks to designer iterations from the likes of Pyer Moss,...

I’m not joke but I want to jogging 😅🤣🤪
Udah ready nih buat olahraga tapi ntr dulu photo bentar boleh ya?? 😝 .
.
.
📸 @sillhview 😘
.
.
.
#sunday #sundayfunday #clozetteid #ootd #gym #running #ootdinspo #ootd #blogger #ootdfashion #blue #style #styleinspo

I am strong because I know my weaknesess

Ini sudah memasuki bulan ke-3 aku melakukan Workout from Home. Biasanya aku memang rutin olahraga ditempat gym, baik itu weight training ataupun ikut kelas seperti body combat dan yoga. Semenjak diberlakukan untuk #dirumahaja, untungnya aku sudah memiliki beberapa peralatan gym basic, seperti dumble, elastic band dan juga yoga ball, jadinya olahraga yang aku lakukan dirumah sehari-hari tidak monoton.⁣⁣⁣⁣Meskipun #workoutfromhome, aku tetap menjaga kebersihan badanku terutama daerah ketiak dari bakteri dan bau tidak sedap. Karena kalo kita olahraga pasti akan mengeluarkan banyak keringat dan dalam menjaga itu aku menggunakan NIVEA Whitening Antibakteri Deodorant.⁣⁣⁣⁣Dikemas dalam botol kaca bening dengan tutup dove berwarna putih, deodorant ini memilik wangi lembut yang sangat menyegarkan. Selain memiliki perlindungan selama 48 jam, deodorant ini juga memiliki formula yang 99% dapat membantu melawan bakteri pada badan yang menyebabkan bau tidak sedap. Deodorant ini juga memiliki kandungan untuk mencerahkan kulit daerah ketiak kita. Sehingga nantinya kita tetap percaya diri dalam menjalankan segala aktivitas kita.⁣⁣⁣Thank you @clozetteid and @nivea_id for giving me a chance to try this new deodorant. ⁣⁣⁣ #NIVEADeoxClozetteID #BeraniTanpaWorry #DiRumahAja #clozetteid