Just prepared somethin on my YT Channel go to my bio to get my YT link guys 🥰😘

#behealthywithmelgib #healthylifestyle #workout #morningroutine #workoutmotivation #clozetteid

Good morning !!! I just uploaded a new workout video on YT with my partner @julitatrisna Go to my bio to get the link 🤗🤗 #workoutpartner #behealthywithmelgib #totalbodyworkout #healthylifestyle #happymind #positivevibes #workoutmotivation #workoutroutine #clozetteid

Aku tuh jaraaang banget sarapan yang berat..Apalagi setelah menjalani pola hidup sehat ini, sebisa mungkin sarapan yang ringan, sehat dan mengeyangkan.Aku juga penggemar salad buah.. Dulu sering beli, tapi sekarang udah bisa bikin sendiri yang lebih sehat.Cara dan bahannya mudah banget cuma pakai plain yougurt, ningxia red, dan madu untuk dressingnya. Buahnya aku paling sering pakai apel atau pisang. Toppingnya seadanya aja biasa pakai sereal gandum punya anakku dan cia seed aja. Dressing saladnya karena pakai Ningxia red jadi pink warnanya.. cantik ya. Richita juga suka banget loh.. #happymama #happydads⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #happykids #mamabelajar #mamasharing #mommylife #metime #healthylife #natural ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #healthylifestyle⁣⁣⁣⁣ ⁣ #wealthysoul⁣⁣⁣⁣⁣ #TetapSehatBersamaYL⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #Myrichoilsteam⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #rutinitaspagi #clozetteid #smartmumsid

Kamu tau ngga kalau aku paling suka SEBLAK?Iya, berdiri di SEBLAK kamu. Eeeaaaa...😅.🚲💛@missell01 .. #gowescantik #gowesindonesia #gowes_indo #cycling #ride #clozetteid #healthylifestyle

Waktu makan adalah waktu favorit aku 👌😂 Karena kita bisa manjain mata & lidah saat makan. Kalau dulu aku pas makan suka ga fokus (sambil main HP , nonton film dll ) dan berakibat ga kenyang-kenyang!! Iyaa ga salah baca kok emg paling bener kalau waktunya makan ya fokusnya kemakanan aja 😋 karena sinyal perut ke otak kita bakal terdistract saat kita makan sambil melakukan hal lainnya loh. Selain itu kita jd ga menikmati makanan yg lagi kita makan.Yuk mulai diubah kebiasaannya. 😋😋 #behealthywithmelgib #clozetteid #makan #focuseathealthy #focuseatingonly #healthylifestyle

Sore gini lebih enak nyeduh teh atau kopi nih?

Kalau aku sih ketebak ya, aku tim minum teh! Inget banget waktu kuliah dulu, aku juga suka order teh anget ke kantin saat gaenak badan. Sempet jg diledekin kaya orang tua karena segitunya doyan ngeteh anget + pake minya kayu putih/roll on minyak angin🤪

Terlepas dari apapun minuman pilihan kamu, jangan lupa perhatikan kesehatan ya! Terlalu banyak kafein atau teh sama-sama tidak baik untuk kesehatan loh. Sebaiknya, perbanyak air mineral untuk menghilangkan dahaga yaa. Udah gitu, katanya air mineral yang cukup juga membantu kita tetap fit dan awet muda loh! Stay healthy!

#ClozetteID #instadaily #dailylife #healthylifestyle #lifestyle #goodlife #tampilcantik #ragamkecantikan #iphoneonly

“You have to be able to set boundaries, otherwise the rest of the world is telling you who you are and what you should be doing. You can still be a nice person and set boundaries," Winfrey said on the Oprah Show.••• #oprahwinfrey #oprah #oprahquotes #settingyourboundaries #noiscompletesentence #no #healthylifestyle #healthyliving #clozette #clozetteid #livingmybestlife #thankful #grateful #workingmomlife #workingmomlifestyle #qotd

Akankah kita lari dari kenyataan hidup atau emang udah lari kenyataan hidup??? 🙄😂...The most important thing in this life is healthy ☺️PS: Still long hiatus yah.. Pic nya latepost neh not recent pic 🤭😜 #throwback #latepost #candid #clozette #clozetteid #lifestyle #beauty #like #likeforlike #instalike #instaphoto #potd #pictureofdaytheday #ootd #gym #gymgajeboo #healthylifestyle #healthy #life #russhellfitnesscentre #fitness #lol #funniestling

Udah olahraga hari ini? Sekarang lagi rame sepedaan ya, etapi pastiin udah punya anggarannya buat beli sepeda baru, enggak usah dipaksain, sesuai kemampuan dan kebutuhan aja.Kalau saya, enggak suka sepedaan karena masalah jok, sama alasannya kayak @therealdisastr 🤭 Lari, yoga, pilates, HIIT, pound fit hayok deh!..Selamat berkeringat!... #ClozetteID #throwback #SundayVibes #ShamelessSelfie #selfie #instaselfie #urbanfit #workout #instaworkout #healthylifestyle