🇮🇩 x 💪 x 🌄 x 🌾my puuurrfect kind of lifestyle, purrfect kind of vacation 👌
#bali #Indonesia #travel #traveling #traveler #gym #empirefitclub #empirefitness #fitness #fitnesscenter #healthy #health #healthylifestyle #clozetteid

Berjalan kaki. Selagi sehat. Selagi kuat 😍_ #walking #tutiarien #healthylifestyle #canonphotoshotsx620hs #clozetteid #ootd #lifestyle

You know how much I love #desserts , but I realized that too much sugar can cause bad impact to my body. Lucky @healthycookstore can customize one of my favorite cake , Banana Cake, turned into something that is still toothsome but less guilty with no sugar added, gluten-free, topped with seeds . Yumm! 🤤... #healthydessert #sweets #healthylifestyle #cleaneating #ClozetteID

Ehh ada kabar baru nih... aku udah download #AplikasiSehatQ buat asisten kesehatan aku dan keluarga...
.
SehatQ punya fitur2 yang memudahkan kita seperti Chat With Doctor untuk keluhan penyakit ringan yang bisa kita tanyakan resep obat OTC nya, ada juga Booking Doctor yang bisa dimanfaatkan untuk registrasi kunjungan dokter tanpa perlu mengantre.. Aplikasinya lengkap juga dengan artikel kesehatan, directory penyakit dan komposisi obat..
.
Hebatnya, SehatQ sudah menggandeng lebih dari 3.000 faskes di Jabodetabek dan kota besar lainnya serta bekerjasama sengan puluhan ribu dokter yg kompeten dan terverifikasi..
Nanti deh kelebihan lainnya aku share juga di #anitamayaadotcom biar lebih jelas yaa.. Sambil nunggu blog nya tayang, donlot dulu SehatQ yaa.. 😁
.
@sehatq_id #InfoSehatQ #healthylifestyle #lifestyleblogger #bloggerslife #ClozetteID

Sejak sadar bahwa metabolisme semakin menurun, aku jadi mulai mengobservasi diri sendiri. Kalau dirumah jelas banget ngga ada kalori yang terbakar, emang badan jadi beda sih rasanya. ⁣
⁣
Kalau beraktivitas dengan kendaraan umum ke kantor seharian pun ngga sampai 500 kalori yang terbakar. ⁣
⁣
Latihan sendiri dirumah dengan gerakan hit, ngos-ngosan baru nih bisa membakar 300an kalori. ⁣
⁣
Dan hari ini jogging, kena sinar matahari pagi, sambil sesekali gendong shanum, ternyata banyak juga pencapaiannya. Padahal ngga secape latihan dirumah sendiri, tapi emang panas matahari pagi membantu banget membakar kalorinya. ⁣
⁣
Kesimpulannya meski berkegiatan mengurus rumah tangga, ternyata kalori yang terbakar tetap beda ketika kita berolahraga dan kolaborasi dengan alam itu memang paling efektif. ⁣
⁣
Ada ngga sih yang suka ngitungin kalori begini wkwkwkw, nyari temen supaya ga aneh sendiri hahaha. ⁣
⁣
#healtylife⁣
#clozetteid⁣
#lifestyleblogger⁣
#healthylifestyle⁣

Kemana mana sekarang belajar konsisten bawa tas kecil buat jaga-jaga kalau jajan di warung atau minimarket jadi enggak usah pakai plastik. Belajar konsisten juga bawa tumblr, sapu tangan, sedotan, bahkan tempat makan 😁 melatih terbiasa itu memang agak sulit, masih sering lupaan. Aku selalu bilang sama suami, ingetin yaa bawa tas kecil, bawa minum, bawa ini itu. Biar ada yg ingetin aja, walaupun dia juga kadang lupaan 😂 intinya mah sama sama berusaha selalu mengingatkan biar terbiasa hidup dengan plastik se-minimal mungkin atau bahkan bisa tanpa plastik *aamiin..Mungkin ada yg bilang "kok repot amat sih mesti bawa ini itu kalo pergi?" Buat yg tidak atau belum terbiasa, pasti merasa kayak gitu, tp kelamaan enggak sama sekali kok 😊... #clozetteid #clozettedaily #life #style #lifestyle #lifestyleblogger #zerowaste #zerowastelife #healthylifestyle

FINALLY ! #
@kanzlersosis kanzlersosis favorite aku sudah ada kemasan singles dan READY TO EAT loh 🙈
-
Kalo aku sukanya sih d makan langsung. Tapi ada cara lain yang lebih enak loh, kalian tinggal hangatkan di microwave 30 detik atau celupkan ke air panas selama 2 menit, uda deh jadi ! Lgsg bisa d nikmati anget”.
-
I really recommend this sausage ! Menurut aku ini sosis siap saji terenak 👏🏻 Kalian bisa dapetin di Indomaret terdekat 🍃 #SinglesBikinHepi #KanzlerSingles
.
.
.
#clozetteid
#kanzler
#sausage
#sausagerolls
#foodporn
#foodphotography
#tephcollaboration
#healthyfood
#healthylifestyle

🌞
.
.
#clozetteid #mealprep #coffeelife #lifestyleblogger #productivesunday #healthylifestyle #foodprep #livethelittlethings #pursuepretty #naturallight #thehappynow #bloggerlife #theblogissue #nothingisordinary #photosinbetween #flashesofdelight #liveauthenic #livewell #wonderlust #stylegoals #vsco #lightroom #styleblogger #blogger

Setelah hari Senin kemaren badan remuk karena baru mulai yogaan lagi, hari ini ditambah jogging. Hampir 10 K dengan track naik turun.
Bikin kaki dan paha bukan main rasanya 😂😂. Tapi ngga mau kalah semangat sama si cantik - Bruni - gukguknya guru yoga maWii. Gemeeezzz...🐩😘😍
.
.

#Joggingtime
#clozetteid #healthylifestyle #healtylife #pertemanansehat