Keep healthy and keep your body hydrated !Banyak banget nih dr kalian yg suka main sepeda kan.Nah, jangan sampai dehidrasi yah. -Biar badan kalian tetep seger dan semangat gowes.Jangan lupa nih bawa YUZU Isotonic di sepeda kalian. Kandungan di dalamnya ada extract buah Yuzu yg sm dgn 3x vitamin C loh. Terus ada 7 ION utama yg bisa menggantikan cairan tubuh kita dengan cepat. Jadi ga sempet deh sampe dehidrasi.-Semangat gowes dan badan tetep terhidasi pakai #YUZUIsotonic #LebihDariIsotonikBiasa @yuzuindonesia... #clozetteid #isotonic #isotonicdrink #healthylifestyle #healthytips #influencersurabaya #influencerjakarta

[TURMERIC SERIES]-Uda tau belom kalo @kopititikoma baru aja launch series terbaru mereka? Nah, di @kopititikoma ada TURMERIC SERIES — ini adl minuman dengan base temulawak dan juga kunyit (curcumin) yang bagus buat jaga serta meningkatkan imun tubuh 🙈-Tau sendiri kan kondisi skrg kita d tuntut buat punya imun yg kuat. Nah d series ini kalian bisa tetep minum enak dan sehat. Ada 3 variant loh btw :TURMERIC COFFEETURMERIC MILKTURMERIC BOOSTERWell, buat turmeric booster — ini raw ya jadi ga ada campuran apapun, rasanya ga pait sama sekali tapi ga terlalu manis. Enak kalo d minum dingin” gitu.-Kalian bisa pesen ini semuanya gojek/grab loh. Jadi kalian bisa tetep #Dirumahaja, #TetepSehat dan @kopititikoma bakal kirim minuman kalian ke rumah. Ohya, boleh jg loh berbagi turmeric booster buat bapak gojek/grab-nya. Biar kamu dan mereka juga tetep sehat #MelawanCovid19 !... #clozetteid #kopititikoma #turmericseries #coffeeshop #coffeedrinker #healthydrinks #healthytips #milkcoffee #influencersurabaya #influencerjakarta

Sekarang ini kalau amit2 sampe kena anyang2an tuh udah enak banget, uda ada solusinya. Yes! Tinggal beli dan sedia @uricran.id di dalam tas deh biar ga lupa minum. Tersedia dalam bentuk kapsul yang praktis untuk dibawa kemanapun.

Ohya, kenapa kalau anyang2an dianjurkan minum uricran? Karena uricran ini mengandung ekstrak cranberry yang berkhasiat meluruhkan bakteri E.coli penyebab infeksi saluran kemih. Selain itu dia juga kaya akan antioksidan yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Info selengkapnya silahkan mampir aja ke blog aku ya! See ya! 😘

#anyanganyangan #uricran #priveuricran #healthyliving #healthbloggers #healthylifestyle #infeksisalurankemih #healthcare #healthcaretips #healthytips #loveyourbody #keephealthy #clozetteid #beautynesia #beautynesiaxpriveuricranblogcontest

Weekend besok daripada klumbrak-klumbruk seperti kumbahan teles, cobain meal prep ala Dek Mon deh! Gampang dan... aelah nggak nyampe 1 jam udah selesai. Meal prep bikin malas jajan di luar soalnya udah kadung nyetock di kulkas, wokwokwok. Selain itu juga kalau masak sendiri, bisa nentuin sendiri kandungan nutrisi dan kalorinya.---Penjelasan meal prep udah Dek Mon tulis di blog: www.monicaagustami.com---Dibaca, besok belanja, langsung meal prep 👌--- #gayahidupsehat #healthylifestyle #dietsehat #makanansehat #resepmakanandiet #tipsdiet #healthytips #bloggerperempuan #clozetteid

Semangat pagi semuanya☀️
Setiap ngeliat foto ini, aku jadi inget kalau dulu aku ga perlu takut tambah BB krn maksimal BBku ya segitu-segitu aja haha

Aku lumayan sering denger temenku bilang, “ah kamu mah enak badannya segitu-segitu aja” yang justru kadang aku heran kenapa mereka takut tambah BB padahal masih sehat dan bahagia bisa makan yang mereka suka. Asalkan enggak makan/minum sesuatu berlebihan bukannya gapapa? Ahli gizi mana suaranyaaa😆

Sekarang setelah menikah, aku dengan cepat tambah BB dan lambat kalau mau menurunkan BB. Ternyata, it doesn’t change that much. Selama itu masih masuk kategori BB ideal menurut kesehatan, kita bahagia dan enggak berlebihan dalam mengonsumsi sesuatu, no need to worry.
Yuk hidup sehat dan hidup bahagia♥️
.
#clozetteID #lifestyle #healthytips #stopbodyshaming #loveyourbody

"Tadi aku ke dokter gigi. Gigiku ditambal. Gak sakit sama sekali. Dingin!"
.
.
Seharian ini saya berkali-kali dengar SID cerita pengalamannya pertama kali ke dokter gigi. Sepertinya ia cerita ke semua orang yg ditemuinya, baik kenal maupun baru ketemu 😂 .
Bangga banget doi setelah sukses giginya ditambal tanpa drama. Ibu udah eneg duluan, khawatir SID kabur ketakutan.
.
Tetoooot....
.
SID sangat kooperatif dari nunggu antrean sampai dilakukan tindakan. Alhamdulillah dokter giginya ramah dan telaten banget 😍
.
Ibu makin bahagia karena berobatnya di #puskesmas pakai #bpjskesehatan 💃
.
.
#dentist #happymom #HelenamantraStory #sekolahrumah #sekolahalamsemesta #doktergigi #doktergigianak #healthytips #health #parentingblogger #Clozetteid #parentalk #tooth #gigi

Makanan apa yang paaaaling enak sedunia?
.
.
Kalau SID nanya begitu, apa jawabanmu?
.
.
Saya coba jawab macem-macem kok salah semua. Ternyata jawaban (menurut SID) makanan yang paling enak itu dori. Iya, ikan dori. Saya biasa masak dori tepung dan SID doyan banget 😍
.
.
Alhamdulillah anak saya suka makan ikan. Kandungan Omega-3 dan DHA pada ikan tergolong tinggi. Asam lemak essensial tersebut penting untuk pertumbuhan otaknya.
.
.
Sayangnya, hasil penelitian yang dimuat dalam British Journal of Nutrition (2016) menyebutkan 8 dari 10 anak Indonesia usia 4 – 12 tahun kekurangan DHA dan Omega 3. Efeknya ke tumbuh kembang fisik dan emosi anak, lho. #DaruratDHA seperti ini membuat saya makin aware untuk beri menu gizi seimbang pada anak supaya ia tumbuh sehat 💪
.
.
Apa menu makanan paling enak (dan sehat) versimu?
.
#helenamantrastory #happymom #parentingblogger #parentingtalk #parentalk #familyblogger #blogger #bloggerindonesia #health #healthytips #menusehat #preschooler #party #Clozetteid #sekolahrumah

_"Food is Fuel, Not Theraphy"..Burger atau bakso?Cokelat panas atau es milo?.Pernah gaksi, kalian merasa bahwa selain kebutuhan, makanan adalah pelampiasan terbaik disaat stres, marah, kecewa, sedih, khawatir maupun patah hati?.Bawaan nya pengen makaaan mulu. Makanan asin, manis, dark chocolate, pedes-pedes, kopi.. ah, udahlah. Semua aja dilahap. Yang penting hati senang, perut kenyang. Masalah bentuk badan, yaudah sih.. #besokdiet 😂.Nah, kondisi seperti ini tuh namanya 'Emotional Eating' 🤔 dimana yang butuh makan sebenarnya bukanlah tubuh kita, melainkan perasaan. Jadi harusnya ya.. yang dikasih makan itu emosi nya! 😤.Caranya gimana? Ihh.. udah aku tulis di blog tau. Kalian tinggal  baca deh. Lengkap dengan infografisnya juga. Biar lebih paham dan syukur-syukur gak jadiin #emotionaleating sebagai kebiasaan. Gak baik juga sih buat kantong haha.. apalagi kalau syndrome nya pas tanggal tua. Aduh, indomie pasti bosen, kan ya? 😣.Anyway, ada yang pernah mengalami hal serupa kayak aku gak? Sini sini sini... kita bikin perkumpulan manusia hobi makan club club 😆.Sst... Baca disini aja, atau klik link di bio aku 🌐 https://www.heizyi.com/2018/10/cara-mengatasi-emotional-eating-syndrome.html... #heizyi #clozetteid #healthytips #bloggerdaily #makanterus #wellness #emotionaleater

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Kalau habis makeup aku pasti double cleansing, untuk make sure semua makeup & kotoran sudah terangkat. Kalo ada kotoran tersisa, pasti langsung jerawatan. Ga cuma wajah, bagian kewanitaan juga perlu dibersihkan dengan benar. Untung ada Absolute Hypoallergenic yang diformulasi dengan ekstrak susu dengan pH alami 3.5 yang sesuai dengan pH area kewanitaan. Pilihan tepat untuk menjaga keseimbangan bakteri baik di area kewanitaan, Gaada lagi deh bau tak sedap! Enaknya lagi, ini bentuknya udah foam gitu jadi tinggal langsung dipake. Ada 2 varian, yang youth revitalize dilengkapi collagen extract untuk menjaga elastisitas kulit. Sedangkan yang naturally soothing dilengkapi dengan Aloe extract untuk menjaga kelembaban kulit. Kalo buat traveling, aku selalu bawa yang liquid karna botolnya yang kecil jadi gampang untuk dibawa2. Kepoin @absolute_women untuk tau lebih lanjut tentang kesehatan area kewanitaan 💕💗........ #jenntanshortreview #clozetteid #collabwithjenntan #healthylifestyletips #lifestylebloggerindonesia #healthytips