Thanks God for this new age , 2019-2020 my life was like aroller coaster 😆

Now I appreciate what I’ve done from being a journalist, presenter, mc & sport instructor. Thank you for my body & mind for being strong everytime I need it. Now I promise to keep my body happy as I am with doing regular exercise & eat what my body needs. Hope you guys do the same thing ☺️

RAWR 🦁

#clozetteid #newage #runningbare #leo #healthylifestyle #presenter #mc #instructor #tvpresenter #masterofceremony #health #happybody #happymind #happylife

Never underestimate the power of the body to be self healing and self regulating . 😁🙏

#behealthywithmelgib #clozetteid #yoga #workout #happyworkout #bestfriends #selfhealing #selfregulating #body #bodypositive #amyleggings #lornajaneactive #lornajane #instructor #instructorlife

Kemarin ditanya sama @dimassaputral apa yg berubah sih setelah rajin olahraga?

1. Yang jelas ga gampang sakit badannya dan secara fisik juga merasa bugar & berenergi. Wajah rasanya lebih fresh dan teman-teman disekelilingku juga bilang sekarang lebih fit. Yang jadi bonus adalah baju dan celana yg dulu kesempitan sekarang jadi pada muat dong 😂🤣

2. Secara pikiran lebih fokus mengerjakan sesuatu dibanding sebelumnya. Cara berpikir juga berubah , dulu banyak sekali pikiran negatif sekarang berpikir lebih positif. Jiwa juga lebih tenang, dulu apa apa dibawa pusing & harus cepat melakukan segala hal sekarang bisa ‘take a break ‘ untuk mikirin apa yg harus dilakukan.

Itulah kenapa aku selalu suka sharing soal health ke kalian lewat #behealthywithmelgib semoga kalian ketularan sehat, bugar & punya pikiran & jiwa yg bahagia selalu juga ya. Bravo buat teman-teman instruktur & health influencer yg selalu kasih dorongan buat kita supaya sehat selalu ❤️❤️

Teman -teman sharing dong ada perubahan ga dikalian waktu mulai rajin berolahraga? I wanna hear your journey too 😁✌🏼

#clozetteid #yogawithfriends #yoga #bestfriends #yogapose #healthylifestyle #healthinfo #healthinspiration #healthinfluencer #instructor #happymindhappysoul #happybody #reflection #progress #journeytohealth

A yoga instructor recommends doing these five stretches every day to improve flexibility, soothe sore muscles, and prevent injury.

When your bestfriends ask you to do bakasana pose and you just gonna fun with it 😂✌🏼

& accidentally we both using our amy legging @lornajaneactive
#clozetteid #lornajane #lj #lornajaneactive #bakasana #yoga #bestfriends #activelifestyle #healthyliving #healthymindhealthybody #instructor #instructorlife

Heyyy siapa yg mendekati akhir tahun kerjaan makin menumpuk ? 🙋🏼‍♀️ Sama dong kalo gt, so biar ga setres cobain #behealtywithmelgib minggu ini dg ikutan Strong By Zumba (yes I’m certified instructor 🤸🏻‍♂️) Slowly but sure let’s balance our life ☺️ See you @useetvcom @useetvgo on 1st dec 2019. Let’s join us 😊✌🏼Just contact the CP.

#sbz #strongbyzumba #strongbyzumbaindonesia #behealthywithmelgib #healthylifestyle #workout #happyworkout #balancedlife #Sport #instructor #sbzinstructor #clozetteid

In case you were wondering, it does not include checking your Instagram feed...

Waktu kecil sering mikir pengen cepet lulus sekolah biar ga perlu belajar lagi. Tapi waktu udh dewasa pekerjaan justru mengharuskan aku terus belajar unt membuka cakrawala dunia.
Sekarang justru menikmati proses belajar yg kadang bikin pusing sendiri bahkan bikin kebawa mimpi. Terkadang juga proses belajar ini membawa aku buat mengeksplor diri sendiri. Masih banyak hal yg masih bisa dikerjakan ketika muda.
Dari jadi reporter, presenter, MC & Moderator bahkan sekarang Instruktur Strong By Zumba.
What a life 😊🙏🏻 #clozetteid #learn #host #tvhost #mc #presenter #instructor

Energy level UP 👊🏻✊🏻 inside and outside the studio... being happy and healthy is a must! Tagging my zumba instructor @ratuintan81 #zumba #healthy #fitgirl #clozetteid #throwbackthursday @miyastudio.id #zumba #zumbafitness #zumbaclass #zumbadance #zumbaindonesia #zumbaworldwide #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslife