INTERMITTENT FASTING & YOGA ✨

Yg suka nanya gimana caranya gue (almost) back in shape, gue sekarang rutin intermittent fasting (udah 4-5 bulan) dan yoga (ini belum setiap hari sih tapi seminggu at least 4-5x)

Gue awalnya selama 1bulan itu 12-13 hours fasting (stop makan jam 6 sore dan sarapan jam 7 pagi)

Abis itu naik terus step nya, nambah satu jam per 1-2minggu, jadi awalnya stop makan jam 6 sore, perminggu jadi stop makan jam 5 - jam 4 dan sekarang konsisten stop makan di jam 3 sore.

Untuk sarapan juga awalnya sarapan jam 7 pagi terus naik jam 8 pagi terus sekarang sarapan jam 9 pagi.

Iya, jadi sekarang gue di cycle 18 hours intermittent fasting, STOP makan jam 3 sore dan SARAPAN jam 9 pagi.

Lemes gak? Enggak sih, karena gue kan bertahap jadi badan nya enggak kaget. Udah gitu gue juga enggak ngoyo, jam 8 or 8.30 udah laper banget ya sarapan.

Kalau weekend juga kadang gue masih suka makan malam kok! Untuk daily menu, gue jg ga yg low calories banget, ngurus dua toddlers butuh tenaga bookk. Tapi emang basically gue enggak makan nasi putih dan dari sejak hamil udah cut carbo atas saran dokter (karena tinggi protein bagus buat baby dan ASI pas menyusui).

PS: masih PR banget buat bagian lengan 🙃

Apa gue tulis aja nih back in shape journey gue di blog? 🤔

#clozetteid #SingleMama #SingleMom #SingleMomIndonesia #MomBloggerIndonesia #MamaBlogger #MamaOfTwins #TwinMama #BeautyBloggerIndonesia #JakartaBeautyBlogger #BEAUTIESQUAD #TampilCantik #IndonesianWoman #indobeautysquad #backinshape #intermittentfasting #dietjourney #postpartumbody #postpartum

.
.
Like wildflowers ...
You must allow yourself to grow in all the place people thought you never would ...
E.V ..
.
.
(Ternyata sulit buat face paint rapih ketika punya anak ) ...
.

#lifestyle #mominfluencer #momlife #beautybloggerindonesia #jakartabeautyblogger #indobeautysquad #beautyblogger #lookoftheday #fashion #love #clozetteid #whatiworetoday #mylook #fashionista #instastyle #instafashion #makeuppost #fff #likeforlike #beautybloggerindonesia #WAH #Stayhome #beautybloggers #makeup #facepaint #sunflower

Sunny side up 🍳 makeup! PRODUCTS : @raikubeauty Hydrating [email protected] Loreal Infallible Pro Matte Foundation [email protected] Instabright Tone Up Milk [email protected] Color Board [email protected] Eyeshadow [email protected]_indonesia Jumbo Eye Pencil [email protected] Eyexpert Optimum Hi-black Liner @purbasarimakeupid Eyebrow [email protected] blush on [email protected]_id Highlighter [email protected] Fake Eyelash Bettie @benefitindonesia They're Real! Lengthening [email protected]_id Ultra Lip Matte 06 Dat [email protected] Holy Lip Cream [email protected] Holy Lip Polish Luna #clozetteid #indobeautyblogger #jakartabeautyblogger #indobeautysquad #beautybloggerindonesia #beautiesquad #itsbeautycommunity

Mau share softlens yang lagi sering banget aku pake, masih dari @softlenswisata.id nih, merknya juga masih sama Kitty Kawaii tapi variannya yang Mini Olivia Green.Mini Olivia Green ini natural banget tapi masih ada slight enlarging effect, jadi mataku ngga kelihatan nggantung (aku ga tau kenapa aq ga suka kalo bagian putih mataku kelihatan banyak 🤣). Walaupun dia warna Green, tp dipake si atas naturally dark eyes jadinya lebih ke cokelat kehijauan, very natural but pretty.Mini Olivia Green ini juga nyaman banget, jadi kalo aku keluar (meskipun masih jarang banget) aku selalu pake deh, karena dia natural dan ngga terlalu mencolok jadi ngga clash sama style dan makeup apapun. Aku rekomen banget sih buat yang nyari softlens affordable (harganya cuma 50ribuan aja), nyaman, natural but with a little something something 😉😉😉. #softlenscantik #softlenskorea #softlensoriginal #softlensjakarta #giveawaygenk #reviewwithGiveawayGenk #giveawaygenkXsoftlenswisataid #clozetteid #BeauteFemmeCommunity #Sbybeautyblogger #softlens #softlensreview #kittykawaiisoftlens #girl #asian #endorsement #endorsersby #endorsementid #openendorsement #jakartabeautyblogger #beautynesiamember #bloggersurabaya #bloggerceria #bloggerperempuan #indonesianfemalebloggers #bbloggerid #beautybloggerid #beautybloggerindonesia #influencer #reviewwithMindy

Makeup inspo by @pinterest #clozetteid #indobeautyblogger #jakartabeautyblogger #indobeautysquad #beautybloggerindonesia #beautiesquad #itsbeautycommunity

𝗵𝗶𝗻𝗰𝗲 𝗠𝗼𝗼𝗱 𝗘𝗻𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗠𝗮𝘁𝘁𝗲, a buildable velvet matte lipstick shade 𝗔𝗯𝗼𝘃𝗲 𝗣𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 👄[email protected]_official ini merupakan Popular Korean cosmetics brand ~~ seperti biasa packagingnya simple namun terlihat elegant✨ Untuk teksturnya beneran soft banget dibibir!-- #hince #힌스 #ヒンス #mood_tone_attitude #kbeauty #koreanmakeup #koreancosmetics #jakartabeautyblogger #makassarbeautygram #clozetteid

#OPSIDIDCHALLENGEAnk 90an tau bgt pasti lagu ini. Coba tag temen kalian yg suka nyanyiin atau jogetin ini pada jamannya~Mumpung masih hari selasa, weekend masih lamaaaa. Dr pada liatin kalender doang, mending karokean bareng. Well, the transitiin not that smooth but at least i’ve tried😬@suzanaleitemakeup #britneyspears #makeuptutorial #gritchallenge #makeuplipsync #jakartabeautyblogger #indobeautygram #beautybloggerindonesia #indobeautysquad #clozetteid #bcc #cchannelidbeautyid #cchannelfellas @cchannel_beauty_id

@avoskinbeauty RETINOL IS LYFE!! ❤️✨————My new holy-grail banget ini. Setelah puasa retinol 3tahun karena hamil dan menyusui terus ketemu si Retinol nya avoskin dan cocok tuh bahagia banget. Awal pake nya emang tricky karena kulit gue kan sensitive-kombinasi, terus setelah dapet cara yg pas ya akhirnya hasilnya pun maksimal. Mau liat skin update? Yuk cek di blog, biasa dong ada di bio link nya~Eh di highlight story gue juga ada kok skin update, ya update nya saling melengkapi lah di blog + story 😆 #YouthofYours #1MonthUsingRetinol #clozetteid #SingleMama #SingleMom #SingleMomIndonesia #MomBloggerIndonesia #MamaBlogger #MamaOfTwins #TwinMama #BeautyBloggerIndonesia #JakartaBeautyBlogger #BEAUTIESQUAD #TampilCantik #IndonesianWoman #indobeautysquad #RetinolAmpoule

Udah lumayan lama nggak posting #eyeshadowpalette yah. So today aku mau share #eyeshadow @focallure SUNRISE yang kemarin ini aku adopsi dari @tirizosmond.

Di postingan ini aku share swatches 16 warna yang ada. Slidenkedua berisi 12 warna pertamw, lalu slide 3 berisi 3 warna + 1 primer. Yes, aku semakin merasa nggak nyesel memilih Sunrise ini karena ada eye primer-nya. Aku nggak nyangka juga sih. Primernya ini bisa kalian temukan di slide ketiga dengan nama Timeless ya.

Terus, opini aku tentant palet ini adalah semua warnanya oke dan pigmented banget. As expected dari Focallure. Hanya saja aku menemukan yang warna glitternya itu justru malah patchy. Agak disayangkan sih. Itu aja kekurangannya.

Nuansa warna Focallure Sunrise ini cenderung ke earthy tone dan mauve. Tone warna yang lebih cocok untuk kita yang punya yellow undertone. Don't you agree?
.
.
.
#Projectpan #projectpancommunity #hitpan
#hitthepan #beautymusthaves
#focallure #makeupproduct #beautycommunity #makeuphoarder #makeupstash #igmakeup #makeupflatlay #igtopshelfie #itgtopshelfie #ilovemakeup #makeupcollection #makeupcommunity #eyeshadowpalette #flatlayoftheday #flatlaystyle #flatlayjournal #slaytheflatlay #jakartabeautyblogger #beautefemmecommunity #clozetteid