loading...
Search
17 RESULTS FOR KALSIUM
Hallo teman - teman, sudahkah berjemur hari ini??.2 minggu belakangan ini kami rajin berjemur di Pagi hari. .Seperti yang sudah kita ketahui saat berjemur di pagi hari, sinar matahari pagi menghasilkan sinar UV (ultraviolet) yang menyentuh permukaan kulit untuk diubah oleh tubuh menjadi vitamin D. Vitamin D dibutuhkan untuk menjalankan fungsi metabolisme kalsium, imunitas tubuh, serta mentransmisi kerja otot dengan saraf..Salah satu ikhtiar Ummee untuk melindungi kami dari virus covid-19...Agar berjemur lebih mengasykkan, biasanya kami berjemur sambil ngemil.. hahaha. Kali ini ngemilin roti bakar buatan Ummeee ♥️♥️♥️ ...Kalau kalian bagaimana nih temannnss? @rusliie@vivi.hafifah #SunBathingwithMVC #SmartmumsID #ClozetteID
+ View more details
SUNSHINE IS THE BEST MEDICINEHai Nak, berjemur yuk!Pernah baca gak kalau katanya berjemur itu bisa mematikan virus Covid-19 yg ada di tubuh kita?Hmm ya sebenernya sih gak sesimple itu korelasinya. Dipikir2 iya juga sih, masa dengan berjemur aja bisa menghilangkan virus?Yang bener itu begini.Berjemur di bawah sinar matahari itu tidak mematikan kuman yang ada di dalam tubuh kita, tapi kita berjemur itu untuk mendapatkan vitamin D3, yaitu sinar matahari pagi. Nah vitamin D3 itu digunakan untuk membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor untuk membangun dan menjaga tulang kita kuat.Dan menurut literatur yg aku baca, ada 2 sinar matahari, yaitu sinar UVA (yang tidak dibutuhkan manusia, yang kalau over dosis bisa menyebabkan kanker). Nah sinar ini ada di jam 05.30 - 06.30 pagi.Adalagi sinar UVB (dibutuhkan manusia), yaitu jam 9-10 pagi hari. Ya berjemur aja sekitar 10-15 menit setiap hari. Dan katanya usahakan mataharinya mengenai kulit kita langsung.UVB bersamaan dengan kolesterol dalam tubuh akan membentuk vitamin D3 yang memang dibutuhkan oleh kulit, dan hanya dihasilkan oleh sinar matahari.Sinar matahari pagi juga ternyata banyak lho manfaatnya seperti, meningkatkan aktivitas sel pada sistem imun. Meningkatkan kadar vitamin D. menurunkan tekanan darah dan risiko terkena penyakit jantung.Trus juga membantu memperbaiki irama sirkadian sehingga siklus tidur lebih teratur. Terbukti kan anak ini aku gendong sambil berjemur udah ngantuk aja tuh 😁 dan biasanya habis dijemur, dia langsung haus dan ngantuk sih. Kalau dia tidur, aku juga langsung tidur biasanya. Irama tidurnya harus bersamaan supaya aku tetep fit and gak kurang tidur.Gak bermanfaat buat anak, tapi mamanya juga. Jadi berjemur saat pagi hari itu memang sangat baik untuk tubuh.Nah, kira2 korelasinya begitu. Silakan kalo ada yg mau mengoreksi ya 😊 #dirumahaja #stayathome #momlife #spring #babygirl #confidence #photooftheday #walk #together #family #momblogger #parenthood #happines #happy #motherhood #selfie #mother #weekend #happyfamily #clozetteID #happyfamily
+ View more details
Bicara tentang Matahari , Kaum wanita sangat menghindari sinarnya. Padahal sinar matahari bermanfaat bagi tubuh lho, Salah satunya bisa menjadikan suasana hati menjadi senang.Paparan sinar matahari pada tubuh merangsang hormon serotonin yaitu hormon yg dipercaya memberi perasaan nyaman dan senang.Kekurangan sinar matahari justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan, seperti yang disebutkan beberapa portal kesehatan, diantaranya ;✓Kekurangan vitamin D berpengaruh pada tulang dan gigi✓Terhambatnya proses penyerapan kalsium dan fosfor dalam tubuh, sehingga menyebabkan penyakit tulang seperti osteoporosis , osteomalacia, juga radang sendi Arthritis.Nah, agar tetap Aman saat berasa dibawah sinar matahari pastikan Ladies bagi pakai tabir surya (sun protection) ya.Selengkapnya klik di link bio yah ...🙏 #ootd #Clozetteid
+ View more details
Hallo lovely,
Hari ini Mom Influencer datang ke acara “Perkembangan Otak,kunci kehebatan si Kecil” yang diadakan oleh @parentingclubid @clozetteid .
Pembicara : dr.Dr.RA.Setyo Handryastuti,SpA(k)
Pembicara dari @parentingclubid : ibu.Lily.
.
Bagaimana mengoptimalkan pertumbuhan & perkembangan Otak si kecil?
Dengan NUTRISI + STIMULASI.
Untuk nutrisi anak dibutuhkan :
-asam linoleat
-asam linolenat
-kolin + DHA
-sphingomyelin
-fosfolipid
-vitamin.D
-kalsium
.
Karena otak anak berkembang pesat dari 0-2tahun & tetap harus kita stimulasi secara konstisten.
Buat moms yg mau mencari tahu bagaimana keseimbangan nutrisi & stimulasi kalian bisa check ke web @parentingclubid .
#KehebatanSikecil
#ParentingClubID
#ParentingClubIdXClozetteID
#ClozetteID
+ View more details
Hari ini Mom Influencer datang ke acara “Perkembangan Otak,kunci kehebatan si Kecil” yang diadakan oleh @parentingclubid @clozetteid .
Pembicara : dr.Dr.RA.Setyo Handryastuti,SpA(k)
Pembicara dari @parentingclubid : ibu.Lily.
.
Bagaimana mengoptimalkan pertumbuhan & perkembangan Otak si kecil?
Dengan NUTRISI + STIMULASI.
Untuk nutrisi anak dibutuhkan :
-asam linoleat
-asam linolenat
-kolin + DHA
-sphingomyelin
-fosfolipid
-vitamin.D
-kalsium
.
Karena otak anak berkembang pesat dari 0-2tahun & tetap harus kita stimulasi secara konstisten.
Buat moms yg mau mencari tahu bagaimana keseimbangan nutrisi & stimulasi kalian bisa check ke web @parentingclubid .
#KehebatanSikecil
#ParentingClubID
#ParentingClubIdXClozetteID
#ClozetteID
Advertisement
Say CHEESE! Ini dia duo pemakan dan penghabis keju di rumah 😂😂 Karena Rio klo minum susu agak kejar-kejaran 😅 maka salah satu sumber kalsium lain yang saya beri ke Rio adalah kejuuuu! Alhamdulillah dia suka banget. Tapi Ibu ada saingan HAHAHA .
Kebetulan duo pecinta keju ini diundang ke acara @kumparanmom dan @eminacheese untuk belajar banyak soal keju dan juga masak masak hihi. Rio's first experience nih masak masak juga 😆 .
Oiya, Emina ini sekarang udah ada stick cheese loh. Dan keju keju ini juga aman ditaruh di suhu ruang. Siplah bawa ini buat cemilan mudik Rio 😍😍 .
-------
.
#NikmatnyaKejuAsli #EMINAcheese #MomsMingle #KumparanMom #clozetteid #clozettedaily #mom #momandson #hijab #hijabdaily #momblogger #lifestyleblogger
+ View more details
Kebetulan duo pecinta keju ini diundang ke acara @kumparanmom dan @eminacheese untuk belajar banyak soal keju dan juga masak masak hihi. Rio's first experience nih masak masak juga 😆 .
Oiya, Emina ini sekarang udah ada stick cheese loh. Dan keju keju ini juga aman ditaruh di suhu ruang. Siplah bawa ini buat cemilan mudik Rio 😍😍 .
-------
.
#NikmatnyaKejuAsli #EMINAcheese #MomsMingle #KumparanMom #clozetteid #clozettedaily #mom #momandson #hijab #hijabdaily #momblogger #lifestyleblogger
.SUSU.⠀⠀Yang masih punya anak piyik, pliiisss jangan stop ASI ya. Dan klo udah ASI 2 tahun, jangan putus susunya ya. Karena kalsium untuk anak terpenuhi salah satunya dari ASI dan susu. Klo udah tuek kayaknya enggak akan ngaruh minum susu untuk memenuhi kalsium.⠀⠀Sayang banget klo kalsium anak enggak dimaksimalin pemenuhannya sekarang-sekarang ini saat masa pertumbuhan.⠀⠀Aku dan adikku sama-sama kurang kalsium ternyata. Bedanya, adikku nyerang ke gigi sementara aku nyerang ke tulang yang jadi keropos 🥺⠀⠀ #lifestyleblogger #ceritabundawian #momblogger #styleofbundawian #clozetteid #fashionstyle #hijabootdindo #fashiongram #hijabfashion #hijaboutfit
+ View more details
Sarapan paling gampang dan bergizi! .Kandungan gizi 🍌: Vit C, Vit E, Vit B1, Vit B2, Vit B3, Vit B5, Vit B6, Vit B9, Kolin, Kalsium, zat besi, Magnesium, Fosfor, Kalium, Zinc, Copper, Manganese dan Selenium! ..Kalian sarapan apa pagi ini? Tetap semangat, weekend is around the corner!... #ClozetteID #banana #pisang #handsinframe #MyEssentialEnergy #breakfast #fruit #eeeeeeats #foodporn #foodpornshare #instafood
+ View more details
Anakku (juga aku & papanya hahaha) hobi banget ngemil, & nyetok cemilan buatnya jadi hal wajib dilakukan. Aku tentunya cukup selektif dalam memilih cemilan yang dia konsumsi. Bukan hanya rasa yg enak, tapi komposisi & kandungan gizinya jadi pertimbangan utama.Pas banget nih, @goodtimeid punya varian baru Good Time Milky, yang komposisi utamanya dari Gandum & Susu sebagai sumber energi & kalsium, dengan ditaburi vanilla chips yang lezat, pastinya sangat disukai anak-anak (juga kita anak dewasa hehe)Info nih, moms.. #GoodTimeMilky ini enak juga dikreasikan sebagai topping cake, eskrim & milkshake lho 😍 #SerunyaLanjutTerus #GoodTimeMilkyxClozetteID #ClozetteIDReview #ClozetteID
+ View more details
Advertisement
loading ...