loading...
Search
7 RESULTS FOR KOPIPONO
Dulu, gw main sikat aja kue-kue kayak gini. Tapi sekarang mikir dua kali.
Bukan berarti gw menolak gula sama sekali. Tapi gw mulai membatasi konsumsi gula, seiring gw sadar bahayanya buat kesehatan kalau dikonsumsi berlebihan-apalagi jika jarang olahraga.
Sayangnya, kebanyakan dari kita suka ga ngeh tuh kalau udah konsumsi gula ngelewatin ambang batas harian. Berapa sih wajarnya?
FDA menganjurkan, konsumsi gula tambahan (gula yg diproses seperti gula pasir) ga boleh lebih dari 10% dari asupan kalori/hari.
Jadi misalnya asupan kalori gw tiap hari 2000 kal. Presentase gulanya cuma boleh 200 kal. Itu kira-kira 52 gram atau 12 sdt.
Intinya boleh makan gula tapi batasi konsumsinya dan imbangi dengan olahraga. Yok sehat bareng-bareng yok!
#clozetteid #sugar #kopipono #coffee #cake #health #healthy
+ View more details
Bukan berarti gw menolak gula sama sekali. Tapi gw mulai membatasi konsumsi gula, seiring gw sadar bahayanya buat kesehatan kalau dikonsumsi berlebihan-apalagi jika jarang olahraga.
Sayangnya, kebanyakan dari kita suka ga ngeh tuh kalau udah konsumsi gula ngelewatin ambang batas harian. Berapa sih wajarnya?
FDA menganjurkan, konsumsi gula tambahan (gula yg diproses seperti gula pasir) ga boleh lebih dari 10% dari asupan kalori/hari.
Jadi misalnya asupan kalori gw tiap hari 2000 kal. Presentase gulanya cuma boleh 200 kal. Itu kira-kira 52 gram atau 12 sdt.
Intinya boleh makan gula tapi batasi konsumsinya dan imbangi dengan olahraga. Yok sehat bareng-bareng yok!
#clozetteid #sugar #kopipono #coffee #cake #health #healthy
#RenjanaJiwa Ya Allah, saat aku kehilangan harapan dan rencana, tolong ingatkan aku bahwa cinta-Mu jauh lebih besar daripada kekecewaanku, dan rencana yang Engkau siapkan untuk hidupku jauh lebih baik daripada impianku. – Ali bin Abi Thalib
#clozetteid #notetoself #goodvibes #alhamdulillah #hijab #hijabindo #hijabi #hijabers #hijabstyle #hijabfashion #hijabootd #hijabsyari #meds87 #singlelillah #hellopono #jomblofisabilillah #pemudahijrah #shift #hijrah #geulis #meds87 #lifestyleblogger #kopipono
+ View more details
#clozetteid #notetoself #goodvibes #alhamdulillah #hijab #hijabindo #hijabi #hijabers #hijabstyle #hijabfashion #hijabootd #hijabsyari #meds87 #singlelillah #hellopono #jomblofisabilillah #pemudahijrah #shift #hijrah #geulis #meds87 #lifestyleblogger #kopipono
Sedikit membahas makanan enak hari ini. 2 minggu lalu sempet cobain Thai Tea Cake nya @kopipono . Menariknya, rasanya bener-bener unik(dalam artian enak).
.
Layernya gak semuanya kue, ada tekstur yang mirip pudding + vla nya juga rasa thai tea. Enggak kemanisan sama sekali & rasanya pas. Harganya juga dibawah 30.000 seporsi ini(bisa dimakan berdua juga loh!). Boleh dicoba kalo ke @kopipono 👍👍
.
.
#cafe #clozetteid
+ View more details
.
Layernya gak semuanya kue, ada tekstur yang mirip pudding + vla nya juga rasa thai tea. Enggak kemanisan sama sekali & rasanya pas. Harganya juga dibawah 30.000 seporsi ini(bisa dimakan berdua juga loh!). Boleh dicoba kalo ke @kopipono 👍👍
.
.
#cafe #clozetteid
Seru banget tadi siang dateng ke Launching @revlonid Revlon Kiss Cushion Lip Tint di @kopipono ❤️Tempatnya didekor jadi gemes banget gituu buat foto 😍Anyway shade Revlon Kiss Cushion Lip Tint tuh cakep semua, jadi gak sabar bikin video swatchesnya deh 😍.. #revlonxfacetofeet #revlonkisscushion #plushtiplushlip.. #clozetteid
+ View more details
Dari kejombloan gw, orang inilah yang paling bahagia. Travel buddy dan fotografer pribadi yang mau diajak kemana-mana asal dibayarin... ah elah emang ~ #clozetteid #hijab #hijabers #ootd #hijabindo #kemang #coffeeshopjakarta #cafejakarta #kopipono #livingwithpono #jakarta #explorejakarta #sisters #sibling #alphagrammers #sonya6000 #sonyalpha_id #nofilter
+ View more details
Advertisement
Tas yang ga ada isinya, dibawa hanya untuk aksesoris foto 🐒
#kopipono
+ View more details
#kopipono
+ View more details
Advertisement
loading ...