Valentine's day is the day where you express our love to our loved ones but sometimes we forget one person who is as important to show our love to: ourselves. Practising #SelfLove might not come natural for some of us, me included. For a lot of time I just find it hard to love myself, I constantly feel not pretty enough, not smart enough, not brave enough, etc. But then I found that self-love can be practised by doing small things every day, that we sometimes think are trivial. Read on about What #SelfLove Means To Me on my blog (link in bio) to start loving ourselves this Valentine.⁠
-⁠
-⁠
#TheJackieOfAllTradesBlog #bloggerindo #minimalismindonesia #gramslayers #shotzdelight #moodygrams #ootd #stylediary #pursuemepretty #clozetteid #lifestyleblogger #bloggervibes #liveunscripted #visualcrush #theeverygirl #lookoftheday #stylestalker #asianootd #pursuepretty #ggrepstyle #loveyourself #selflove #mentalhealth #healing

No matter how bad things are, you can at least be happy that you woke up this morning - D.L Hughley.Banyaknya kasus bunuh diri bikin sedih gaes! Kalau kamu lagi berada di titik terendah di dalam hidupmu, coba inget orang orang yang beneran sayang kamu dengan tulus. Apa pun masalah dan pergumulanmu pasti ada jalan keluar. Semua dimulai dengan bicara. Medianya bisa dengan banyak cara, mulai dari nulis buku harian atau curhat ke bagian konseling kalau kamu masih duduk di bangku sekolah...Buat kamu yang jadi tempat curhat, sediakan hati tanpa menghakimi ya karena mereka yang memilih curhat kepadamu benar benar butuh bantuanmu 👌... #ClozetteID #mentalhealth #selfcare #selfpositivity #selfie #shamelessselfie #instagood #instadaily #itslit #selflove #CreateMoments

“NO” is a complete sentence. It does not require an explanation to follow. Real freedom is saying 'no' without giving any explanation. Give yourself permission to say “NO” without feeling guilty, mean, or selfish. There people who feels entitled to get “YES” everytime. Anybody who gets upset and/or expects you to say “YES” all of the time clearly doesn’t have your best interest at ♥️. Always remember: You have a right to say “NO” without having to explain yourself. Be at peace with your decisions.Love yourself enough to set boundaries.Your time and energy are precious. You get to choose how you use it. You teach people how to treat you by deciding what you will and won’t accept. #selfreminder #NO #enough••• #mylifemyrules #idontplaniplay #clozette #clozetteid #gypsysoul #woman #loveself #loveyourself #makeup #cap #freedom #survivor #empoweringwomen #womanempowerment #thepowerofsayingno #womanstyle #acceptance #mentalhealth #mentalhealthawareness #pink #loveofmylife #deepthoughts

Masih inget gak waktu itu aku pernah dateng ke seminar/workshop tentang Mental Health?Sampai akhirnya aku praktekin ke diri sendiri dan lebih memahami diri. Masih banyaaaak banget belajar tapi semenjak itu aku jadi identifikasi hal-hal yang masuk lewat celah: pikiran, perasaan dan perilaku. Aku bisa nanya ke diri sendiri dan kadang bisa dapet jawabannya walaupun gak semua. If there is something wrong with me, sepertinya aku harus cari professional dan visit langsung. No I’m not shame! Karena daripada menduga-duga ya gak sih?______________________ #clozetteid #mentalhealth

BAHAGIA selalu LAHIR BATIN 🙏🤗 Kalau ada yang merhatiin, ini adalah ucapan selamat ulang tahun™ khas saya. Ada yang pernah dapet? Beruntung yang dapet ucapan itu dari saya, karena artinya sebuah doa yang dalem banget.😊.Ada trend yang menyedihkan akhir-akhir ini, yaitu 'suicidal', mental illness di mana-mana. Ada yang memang benar-benar alami depresi/bipolar, banyak juga yang ngaku-ngaku padahal belum didiagnosa. Bahkan pengakuan ini digunakan untuk ngeles atau alasan supaya tidak ditolak atau ditinggalkan atau untuk protes. Sebagian hanya tidak kuat mental saja.Apa tidak tahu betapa beratnya penderita bipolar & depresi jalani hari-harinya? Tidak semudah itu..🌸There's mental illness culture, and we need to stop making mental illness look cool on social media!🌸.Lalu ada juga yang justru menuduh orang depresi. Dua kali saya dituduh depresi oleh orang asing di socmed, hanya karena saya cuek, ga peduli, males ngurusin urusan orang, to the point ala orang Surabaya, dan ketus.Fyi, saya hanya ga mau dapet karma hidup saya diusilin orang, makanya ga mau ngurusin orang. Kalau saya tidak mau jadi 'dokter' kamu, ya karena bukan expertise saya. Jangan karena saya menolak ngobrol, lalu seenaknya bilang saya individual & berkesimpulan tentang masa depan saya. Justru orang yang ngurusin urusan orang lain itu yang egois..Kalo saya cuek sendirian, itu justru karena saya lagi kuat-kuatnya & nyaman-nyamannya, karena terbebas dari pihak manapun yang mengatur saya ini itu. My childhood & teenage life was a nightmare at some point, but I'm free of this, my family is finally free from this. We're normal & happy now..So..kembali ke ucapan 'bahagia selalu lahir batin' itu karena kebahagiaan yang tampak mata saja tidak cukup. Percuma kaya, sukses karir, kalo batinnya ga bahagia, lalu tak pernah puas, lalu berurusan dengan mental health. Jadi...semoga semuanya bahagia selalu lahir batin ya. 🤗.📸by kak @jerdoet #mentalillness #mentalhealth #clozetteid #happybirthday #bahagiaselalulahirbatin

Udah hempassss aja⁣⁣Chill aja sama semuanya, da hidup ini mah udah ada yg ngatur, kita mah doa dan ikhtiar yg gaboleh pupus. ⁣⁣Kurang lebih perkataannya bupon @asrifitriasari dalam challenge Oktober ini langsung berasa banget. ⁣Plus dapet kabar dari bupon yg sedang menjalankan ibadah umrah, ak langsung terharuuu nangis sesenggukan ga nyangka lho bupon huhu. Terharu plus masya Allah banget, semoga bupon d lancarkan yaah d tanah suci dan selamat saat kembali k Indonesia. ⁣Sama Allah langsung d kasih challenge yg alhamdulillah jadi makin chill tp bukan berarti jadi lengah. ⁣⁣Malah d kasi rekomendasi untuk dengerin album nya Mantra-Mantra karya @kuntoajiw yg setiap diksinya begitu menyentuh. Apalagi yg paling cucok bikin aku brebes mili adalah lagunya Sulung. ⁣⁣Ya Allah aku nangis dong d awal dengernya, karya yg sangat fantasis mas Kunto! ⁣⁣Terima kasih bupon buat challenge nya, selonjoran dulu haha. Pengen nih ikutan anniv nya @ibumudaindonesia dengan tema Re-heart. Semoga d waktu yg tepat bisa peluk gabrug lagi sama semua bebo bebo terzheyengggg. ⁣⁣ #selflove⁣ #mentalhealth⁣ #kimichallenge⁣ #REHEART⁣ #kimi5tahun⁣ #clozetteid #visitbidadariisland #ootd #hijab #ootd #casual #fashion

#RenjanaJiwa Membaca berita tentang bunuh diri, selalu membawa ingatanku ke peristiwa 5 tahun yang lalu.Saat itu, siang hari di pertengahan juni 2014. Tanganku bergetar melepaskan pisau yang baru saja menggores pergelangan tanganku. Aaw!!! Perih! Air mata luluh membasahi pipiku. Aku tersedu sedan sambil meringkuk di dinginnya lantai. Lara di hatiku lebih sakit ketimbang sepercik darah yang keluar dari kulitku.Aku sadar bahwa aku belum siap mati. Apa yang harus kukatakan pada malaikat jika nanti mereka mendatangiku? Aku belum bertobat! Mau ditaruh di mana wajahku jika nanti bertemu Rasulullah SAW di padang mahsyar? Apakah beliau berkenan memberiku syafaat jika kelakuanku di dunia seperti ini? Aku mengguyur lukaku dengan air keran lalu membubuhinya dengan betadine. Gila! Apa yang barusan kulakukan? Aku pasti sudah sinting! Menyadari kebodohanku, aku menangis lagi dan lagi.. Aku sadar aku tak bisa terus terpuruk. Aku mengobati luka batinku dengan banyak berkegiatan. Aku menjadi event organizer, memotret dan menulis blog. Berangsur-angsur jaringanku berkembang dan aku mulai mendapatkan pekerjaan. Apa yang klien minta, aku lakukan sebaik mungkin. Hingga akhirnya aku dilirik untuk bekerja di sebuah perusahaan startup.Jika aku menoleh lagi ke belakang. Aku menyadari bahwa setiap orang pasti pernah berada di titik terendah. Tapi "Something that doesn't kill you, makes you stronger"Sekarang aku lebih siap menghadapi apapun yang terjadi. Bismillah... setiap kesulitan, Allah pasti sudah siapkan jalan keluarnya. Amin #clozetteid #suicide #sulli #bunuhdiri #mentalhealth #kpop #depresi #depression #bullying #cyberbullying

Happy weekend! Happy cheating day buat meningkatkan hormon kebahagiaan hihihi😜. Pernah denger ga sih bahwa mood kita seringkali dipengaruhi berbagaimacam hormon. Nah kadang yang tanpa disadari kita suka kekurangan hormon kebahagiaan. Jadi suka merasa sendiri padahal punya banyak teman, merasa ga disayang atau ga dicintai padahal punya pasangan terus bisa aja mendadak baperan atau mendadak sedih. Huhuhu
Nah aku juga kadang kadan masih suka ngerasa kaya gitu and it’s common happend for everyone. Hihihi biasanya aku langsung buru” cari ice cream atau hal yang bisa naikin mood .
.
Yang namanya hormon kebahagiaan tuh sebenernya banyak banget ada yang namanya : serotonin, endorphine, Dopamin, Phenylethamine, Ghrelin dan lainnya. Kira” kalau makan itu hormon yang mana hayooo? Hehe
#clozetteid #happiness #mentalhealthawareness #mentalhealth #foodies #positivevibes #positivepsychology

Bukan dia, bukan orang lain, bukan siapa-siapa, tapi dirimu sendiri.Kata-kata yang ku highlight setelah ikut seminar di @heartpreneurfestival. Mungkin saat ini mental health sedang gencar-gencarnya di suarakan, demi meminimalisir kejadian-kejadian psikologis yang hingga berujung pada kematian. Sebagian orang beranggapan bahwa mental health adalah aib, hal yang mestinya tidak usah di umbar. Katanya lebih baik langsung ke ahlinya, tapi menurutku kondisi mental seseorang secara biologis, psikologis dan sosial berbeda-beda. Mungkin bisa dimulai dari ada dimana posisi status kesehatan jiwa masing-masing. Dari seminar itu aku belajar menganalisis diri, karena keadaan lelah dan distress itu berbeda penanggulangannya. Bisa jadi kamu bukan lelah, bisa jadi kamu sedang distress. ________________ #mentalhealth #heartpreneurfestival #clozetteid