Waktu sempit tapi pengen olahraga? yuk cobain plank variation buat latih otot perut kamu 🙌🏻Boleh dicoba 30 sec kemudian istirahat 10 sec atau challenge dirimu dengan 45 sec kemudian istirahat 15 sec Busa dilakukan 2-3 round unt pemula dan challenge bisa 4 round atau lebih. Silakan di save ya barangkali butuh next waktu mau latihan.FYI kalau kalian mau abs yg shredded harus lihat apa yg kalian makan dengan calorie deficit. 👌Video olahraga lain cek di bio ya 👌 @behealthywithmelgib #behealthywithmelgib #clozetteid #plank #plankvariation #plankchallenge #plankworkout #core #coreworkout #corevariations #abs #absday #lornajane #activeelite

Terharu aku tuh pagi ini ada teman olahraga disekitar rumah. Kalo di depok ada ka @ellynurul , eh sekarang ada bundo @olanatics yang menembus tol untuk bisa sampai Tangerang hehehe. ⁣⁣Pertama kali buka-bukaan sama bundo sambil olahraga. Buka-bukaan apalagi kalo bukan soal rahasia lemak 🤣🤣🤣. Tapi aku menyesal abis itu mainannya umur. Hayo semangat kita bisa mencapai target taun ini. ⁣⁣Next kita pilih sisi lain alam sutera ya. Yang banyakan makanannya hahaha. ⁣⁣ #olahraga #clozetteid #10000langkahsehari #10000stepsaday #indonesiahijabblogger

Mana nih yang selama di rumah aja jadi ngemil terus? tau-tau berat badan jadi naik deh. ⠀⠀Nah buat kamu yang udah mulai insecure sama berat badan yang nambah terus bisa nih konsumsi @toslim.herbal yg merupakan jamu pertama di Indonesia yang terbuat dari 100% bahan herbal alami sehingga aman dikonsumsi dan sudah BPOM serta bersertifikat Halal.⠀⠀Dalam satu botol @toslim.herbal ini berisi 30 kapsul, diminum 3 kali sehari 2 kapsul. dan jangan lupa untuk rajin minum air putih dan olahraga ya. ⠀⠀Info lebih lanjut tentang produk atau yg mau konsul bisa langsung ke @toslim.sahabat ya 😉⠀⠀

Kamu tim olahraga di dalam, atau di luar rumah nih, Clozetters? Image shared by Clozette Ambassador @sucifitriaapriani. Simak Lifestyle Update ala clozetters lainnya hari ini di Lifestyle Community. Yuk, share momen favoritmu bersama Clozette.

New product in town by @lorealindonesia at @getthelookid called #Unbelievabrow yang kamu harus coba untuk percaya.Tahan air alias waterproof, sweatproof, smudgeproof, transferproof dan pastinya warnanya awet solid for days (meski aku tetep rekomen bersihin sebelum tidur ya pakai makeup remover 😏). Jadi kamu pakai olahraga, lari-larian, sepedaan, berenang, alisnya utuh sis (and bro, no judging). Review lengkap ada dihttps://youtu.be/Xz9VcPIgNO8Tonton ya, ada swatch dan tips juga. Bisa dibeli di @watsonsindo, @guardian_id, atau @tokopedia seharga Rp.149k. #beunbelievable #lorealmakeup #alis #clozetteid #reviewmakeup #makeupalis #eyebrowgel

Olahraga rutin itu belum pernah masuk ke dalam lifestyle gw. Entah kenapa di 2021 ini gw pengen banget olahraga rutin tapi gw mau jalanin ini enjoy dan gak ada beban.Lalu waktu lagi chat sama @budiartiannisa gw ngajakin olahraga bareng supaya kalo males-malesan ada yang semangatin. Tercetuslah hastag #AkuJalanPagi, olahraga virtual bareng. Ternyata enggak kerasa ya udah satu bulanan ini gw olahraga ternyata.Efek signifikannya pas mau menstruasi gak pake sakit-sakit badan lagi, entah ngaruh atau emang bulan ini lagi enggak tapi rasanya lebih gak gampang capek. Satu hal lain lagi, ada alternatif menyalurkan stres. Gak bikin target mewah-mewah dengan hastag #AkuJalanPagi ini, feel free kalau mau join. Gak usah takut gak konsisten, memang pekerjaan terberat yang satu itu 💪🏻✨- #clozetteid #AkuJalanPagi

Setelah hampir satu tahun mulai olahraga meski cuma sekedar jogging, akhirnya kemarin memberanikan diri ikutan virtual race bareng @ihblogger. Ikutan RunRideSia yang diajakan oleh @dompetdhuafaorg yang tujuan utamanya adalah berdonasi. Challengenya adalah 8K dan aku tempuh dalam 1:21 pace nya pun lebih ke arah jogging kali ya. Cuma tetap berterima kasih sama diri sendiri karena berani keluar dari zona nyaman dan mau menerima tantangan. Hal pertama yang dilakukan di 2021 dan ini adalah mulai berani menerima tantangan di luar comfort zone. Kamu sendiri sudah melakukan apa aja di awal tahun ini? #runforcharity #momblogger #ceritadyu #clozetteid #bloggerperempuan #bloggerperempuannetwork #emak2blogger #indonesiahijabblogger

Kali - kali captionnya curhat 👩🏻🔪.Aku kira umur segini ga bakal ada lah yang namanya codet - codet. Kalau dulu pas sekolah kan ya mungkin. Karena, ada pelajaran olahraga, lari sana sini. Pasti ada kemungkinan jatuh terus, luka dan bekas. .Lah, siapa sangka bun umur segini aku malah dapet codetnya lebih banyak 😅Codet kena pisau, kena panci dan paling sering cipratan minyak. 🙄 Liat aja nih tangan codetnya begitu besar. Kadang - kadang suka bilang, aduh malu nih nggaris gini tangan aku 😖 Ini akibat ketempel tutup panci! Walau udah sembuh, tinggal bekas doang tapi aku kadang masih ngerasa ngilu - ngilu disitu atau sekitaranya🥺.Kalau ngadu ke suami..... jangan ngarep lu di suruh duduk manis gak usah masak! 😂 malah di bilang, bagus tuh tandanya kerja di dapur! Bagus bisa bikin masakan! .Lahhh dalem hati ku...... SA AE LU JUNAEDI! 🙃..... #reginapitootd #Clozetteid #bigsizeindo #bigsizeindonesia #curvystyle #batak #bataknese #reginapitcom #pemuda_batak #plussizeindo #plussizeindonesia #curvystyleideasid #indobigsize #ootdbigsizeid #ootdbigsizeindonesia #sbybeautyblogger #missbbwindonesia #beautiesquad

#DirumahAja mager nonton Kdrama mulai dari Mr.Queen, True Beauty sampai nonstop Netflix bikin lemak dengan hepi bertengger. Hot Slimming Cream @skingoals.co bisa bantu “lelehin” fat dan mengencangkan kulit juga. Review lengkap ada di:https://youtu.be/PAfc5WUeassDan produk bisa dibeli di:hicharis.net/Carnellin/1uAaKembali semangat olahraga juga ya biar creamnya makin efektif❣️@charis_celeb @hicharis_official #clozetteID #charis #skingoa #slimmingcream #hotslimmingcream #slimmer #firmingcream #kurusan #krimpengurusbadan #langsing #hotcream