Hello 2021 🎉🎊

Actually this is how I started my new year. A simple exercises without jump 😳 but calm down babes it still burn your calories and we still using our body as the weight. It’s a HIIT Workout so 45 sec on & 15 sec rest. ⏱

Swipe left for the exercises ▶️➡️

or Save this post & train later 💪🏻

Tag me if you’re doing this exercises.

#behealthywithmelgib #healthy #nojumpingworkout #nojumpworkout #burncalories #HIIT #feeltheburn #clozetteid #start2021 #stayhealthy #workoutfromhome

Ini sudah memasuki bulan ke-3 aku melakukan Workout from Home. Biasanya aku memang rutin olahraga ditempat gym, baik itu weight training ataupun ikut kelas seperti body combat dan yoga. Semenjak diberlakukan untuk #dirumahaja, untungnya aku sudah memiliki beberapa peralatan gym basic, seperti dumble, elastic band dan juga yoga ball, jadinya olahraga yang aku lakukan dirumah sehari-hari tidak monoton.⁣⁣⁣⁣Meskipun #workoutfromhome, aku tetap menjaga kebersihan badanku terutama daerah ketiak dari bakteri dan bau tidak sedap. Karena kalo kita olahraga pasti akan mengeluarkan banyak keringat dan dalam menjaga itu aku menggunakan NIVEA Whitening Antibakteri Deodorant.⁣⁣⁣⁣Dikemas dalam botol kaca bening dengan tutup dove berwarna putih, deodorant ini memilik wangi lembut yang sangat menyegarkan. Selain memiliki perlindungan selama 48 jam, deodorant ini juga memiliki formula yang 99% dapat membantu melawan bakteri pada badan yang menyebabkan bau tidak sedap. Deodorant ini juga memiliki kandungan untuk mencerahkan kulit daerah ketiak kita. Sehingga nantinya kita tetap percaya diri dalam menjalankan segala aktivitas kita.⁣⁣⁣Thank you @clozetteid and @nivea_id for giving me a chance to try this new deodorant. ⁣⁣⁣ #NIVEADeoxClozetteID #BeraniTanpaWorry #DiRumahAja #clozetteid

Daripada pusing mikirin pandemi, lebih baik fokus ke hal2 yg bisa kita lakukan di tengah keterbatasan seperti ini. Kalau aku lagi semangat2nya workout nih, buat aku dengan adanya kebijakan #dirumahaja , adalah sebuah privilege yg biasanya ga aku dapetin saat keadaan masih normal seperti sebelumnya. Goal aku bentuk tubuh makin oke (terutama bekas pregnant belly, yg paling lama lenyap 😆) dan berat badan tetap statis. Selain untuk penampilan, berpengaruh untuk kesehatan juga kan. Seperti yg sudah pernah aku share sebelumnya, setiap workout aku selalu pakai @clinelleid Hot Body Cream. Workout jadi lebih efektif karena tubuh lebih cepat berkeringat di area yg aku aplikasikan seperti lengan, perut, pinggang, paha..Dan seperti biasanya, setelah olahraga aku refreshment dengan @Clinelleid Thermal Spring Water. Sooo fresh ❄.Last but not least, stay healthy, everyone!. #ClozetteID #workoutfromhome #workout #fitness #lifestyleblogger

#workoutfromhome with a dash of fash from Calvin Klein! Get your faves CK items now, and enjoy the mid season sale up to 50% and additional 10% discount for your purchase. Shop now at Calvin Klein's official website! Lihat info lengkapnya pada bagian Premium Section aplikasi Clozette. Bagi yang belum memiliki Clozette App, kamu bisa download di sini https://go.onelink.me/app/clozetteupdates. Jangan lewatkan info seputar acara dan promo dari brand/store lainnya di Updates section.

Pasti bosen ya ga bisa kemana-mana, segi positifnya karena #dirumahaja , aku jadi punya waktu untuk workout. Buatku olahraga ga cuma bikin sehat, tapi bikin bentuk badan jadi bagus. Hopefully setelah masa-masa sulit ini berakhir, kita semua bisa jadi 'the better version of us' termasuk bentuk badan 😉Supaya lebih efektif aku pakai @clinelleid Hot Body Cream sebelum exercise. Comes with 5 stainless steel roller ball massage applicator, setelah diaplikasikan rasanya hangat dan lebih cepat berkeringat..Setelah olahraga, aku refreshment dengan Clinelle Thermal Spring Water. Bisa digunakan dari atas kepala sampai ujung kaki dan perawatan kulit juga. Seger banget!! Nanti aku update lagi ya hasil pemakaian rutin Clinelle Hot Body Cream dan workout!..... #ClozetteID #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #workoutfromhome