#RenjanaJiwa “Energi kamu besar. Energi ini harus dikeluarkan. Kalau kamu nggak ngapa-ngapain nanti jadinya overthinking. Kamu olahraga nggak?” tanya perempuan yang duduk dengan tenang di depanku.⁣⁣
⁣⁣
“Aku kadang yoga tapi sudah lama nggak,” jawabku.⁣⁣
⁣⁣
“Coba kamu mulai olahraga lagi dan sebaiknya pilih yang bikin ‘capek’ misalnya lari, cardio atau aerobik,” ucapnya.⁣⁣
⁣⁣
“Okay" ⁣
⁣⁣
“Kamu nggak pernah sadar, kalau energimu besar?”⁣
⁣⁣
“Nggak tahu. Tapi kayaknya aku memang harus mulai olahraga nih. Sudah mulai renta dan menua jadi harus jaga kesehatan 🤣"⁣
⁣
Perempuan yang bekerja sebagai psikolog itu tersenyum saat aku berpamitan
.
Olahraga nggak hanya lifestyle tapi memang dibutuhkan sebagai pelepas stress dan energi negatif yang bersemayam dalam tubuh. ⁣
⁣
Oiya ngomong-ngomong olahraga apa favoritmu? ⁣
⁣
#clozetteid #notetoself #goodvibes #alhamdulillah #hijab #hijabindo #hijabi #hijabers #hijabstyle #hijabfashion #hijabootd #hijabsyari #meds87 #singlelillah #jomblofisabilillah #pemudahijrah #shift #hijrah #geulis #meds87 ⁣ #fitness #olahraga #lifestyleblogger #bandung #lembang

It’s been a while and now I’m back for yoga 🧘‍♀️ ⁣
⁣
⁣
Gayanya santuy kayak di pantuy... Ternyata olahraga itu emang menyenangkan & relaxing yaaaa ♥️ ⁣
⁣
#workballance #yogaattheoffice #acroyoga #yogaforfun #officefun #yoga #yogamom #acroyogapose #acroyogabuddies #yogabeginner #yogapose #yoga #acroyogafun #yogapartner #workingmom #clozetteid

This is the way how I eat Apple at home. 🍎 🍎 .
.
.
.
.
.

#sakuralisha #independentwoman #yogainspiration #fitmodel #fitnessgirl #fitgirl #indonesia #fitnessfirst #workout #olahraga #fitnessmotivation #ballerina #ballet #fitnessmodel #healthylifestyle #warmingup #warmup #health #yogaeverywhere #exercise #diet #dietsehat #healthylife #yoga #hidupsehat #muscle #jakarta #splits #split #clozetteid

Pecinta balap sepeda, bakal ada acara seru nih di bulan Desember nanti tepatnya di Yogyakarta.. Prudential mempersembahkan PRURide Indonesia 2019 dengan mengusung tema We Do Health..Acara ini merupakan rangkaian Sportfest terbesar di Indonesia untuk menumbuhkan gaya hidup sehat bagi keluarga Indonesia..Walaupun acara utamanya adalah sepeda balap, namun ada juga kegiatan We Do Village yg menyediakan berbagai kuliner sehat, Zumba dan Yoga Class serta area bermain untuk si kecil..Aku bakal cerita selengkapnya tentang event ini di #anitamayaadotcom yah...Informasi dan pendaftarannya bisa langsung cek ke www.prudential.co.id/pruride. #PRURide #WeDoHealth #JalaninBareng #bloggerslife #ClozetteID

Hai Guys,Natur Hair Care @backtonatur lagi ada program “Be You Till Full Journey To Thailand” Siapa nih yang pengen banget ikutan ayo buruan..Periodenya dari 1 Agustus – 30 September 2019. Nah Diprogram ini kamu bakal dapetin : 1. Make Over From Head To Toe2. Sweet Dinner at Cruise3. Shopping Till Drop4. Beauty Photo shoot5. Yoga & Body Treatment .Ayo, Kapan lagi nih. Cukup dengan beli Natur Varian Ginseng apapun senilai Rp. 50.000 di Tk. Roxy dan isi data diri dengan upload struk di beautyjourney.natur.co.id atau bisa juga dengan Whatshapp ke 087711881054... #BeYouTillFullJourney #PilihYangAlami #beautyjourney #clozetteid #tephcollaboration #giveaway #giveawayindo #giveawayindonesia

*tahan napas* #ifyouknowwhatImean 🙂.............. #clozetteid #beach #sunset #holiday #vacation #sister #book #bali #gili #yoga #peace #travel #instamood #instagood #photography #photographer #photooftheday #picoftheday #white #ootd #summer

Isi masa kehamilanmu dengan kegiatan positif. Salah satunya dengan melakukan prenatal yoga berikut: http://bit.ly/2NrxRCd. Video ini di-share kembali oleh Clozetter @ranialda. Kamu juga bisa intip berbagai tutorial lainnya hanya di Tutorial Section.

Dibutuhkan.Orang-orang yang membuat kita tertawa, yang membantu ketika kita membutuhkan adalah orang-orang yang benar-benar peduli. Mereka adalah orang-orang layak disimpan dalam hidup kita. Orang lain hanya lewat.- Karl Marx -... 📷 difotoin teman yoga yang nama panggilannya Ani 🤗.. #clozetteid #quote #travelgram #thankful

Saat kemarin pagi ke sini sempat deg-degan. Iyalah. Senin malam kan ada info Sukabumi gempa. Mulai deh campur aduk antara takut atau tetap mau ikut #onedaytrip with @artantri.yoga_and_dancestudio.Ngga ikut pun sebenarnya ada ajakan ikut fashion show memperingati HUT Bogor. Tapi khaaan....Ya sudahlah, akhirnya Bismillah aja berangkat juga. Dengan janji dalam hati jangan khawatir sepanjang perjalanan. 🤗.. #onedaytrip #clozetteid #dwinayusuf