Alhamdullilah sudah hari ke 5 kita menjalankan ibadah puasa Ramadan, tetap semangat ya dan jangan lupa olahraga meski puasa.Tapi pilih olahraga jangan yang berat, karena kondisi puasa. Saya memilih olahraga jalan pagi, yoga, pilates, pokoknya yang nggak bikin dehidrasi.Oya, bahas olahraga saya jadi ingat pemain dan Official COSMO JNE FC sedang mempersiapkan bela timnas futsal Indonesia dalam perhelatan AFF Thailand 2022.4 pemain hasil binaan JNE yang dipilih yaitu M. Rizki Xavier, Dewa Rizki, Firman Adriansyah, dan M. Iksan Rahadian.Semoga semakin banyak perusahaan yang mengikuti jejak JNE ya, dan kita sebagai bagaian dari masyarakat Indonesia ikut mendukung #timnasfutsalindonesia@jne_id #jne #connectinghappiness #jnemajuindonesia #cosmojne #affthailand2022 #affchampionship2022 #clozetteid

#Repost @gyms.tips
---
#Repost @gyms.tips
---
I personally recommend you follow @gyms.tips for the best and amazing fitness and mindset tips! 💪

Thanks @gyms.tips for all the incredible inspiration 🔥

Follow @gyms.tips
Follow @gyms.tips
-
Plan the week ahead with this 6 Day Workout Split (Swipe LEFT) 👈🏻
➖➖➖➖➖
➡️ TAG a Friend Who Would Like This 😉👇.
➡️ If you like it pls support with ❤️ 😉👇
➖➖➖➖➖
👉 Follow @gyms.tips 👈
👉 Follow @gyms.tips 👈
👉 Follow @gyms.tips 👈
➖➖➖➖➖

➖➖➖➖➖
📲 Turn On Post Notifications
From: @sionmonty
➖➖➖➖➖
#absworkout #homeworkout #fatloss #cardioworkout #absworkouts #coreworkout #diet #dieting #6pack #exerciseprogram #coreworkouts #yoga #fitness #mobilitywod #flexibility #physicaltherapy #yogi #bodybuilding #didyouknow #deadlift #squat #hypertrophy #legday #workout #yogaformen #irishfitfam #mobility #yogafit #iifym

FIRM UP DOUBLE CHIN | Face Yoga & Massage - YouTube

Gentle Yoga For Your Period | 25-Minute Class - YouTube

Fellow non-flexibles are very much invited.

Call for an action to live healthier and happier! Kamu bisa mulai dengan rutin melakukan yoga untuk mengendalikan stress dan melepaskan penat, Clozetters. Image shared by Clozette Ambassador @steviiewong. Simak Lifestyle Update ala clozetters lainnya hari ini di Lifestyle Community. Yuk, share momen favoritmu bersama Clozette.

Yoga for Cramps and PMS | Yoga With Adriene - YouTube

Clozette Ambassador @fazkyazalicka sedang membiasakan diri kembali aktif yoga untuk punggung yang lebih sehat. Kalau kamu, akhir-akhir ini sedang mendalami apa, Clozetters? Simak Lifestyle Update ala clozetters lainnya hari ini di Lifestyle Community. Yuk, share momen favoritmu bersama Clozette.

TBH, savasana will probs be your fave.