selama hampir setahun terakhir aku jarang banget olahraga ditambah makan yang kurang terkontrol jadinya berat badan nambah terus dan gampang capek.
.
ngerasa kurang sehat, aku mulai rutin olahraga dari jalan kaki di sekitar rumah sampai datang ke @osbondgym yang ada di Bassura city.
.
disini aku jadi membiasakan diri untuk bergerak dari kelas zumba sampai memakai alat supaya berkeringat, menambah power dan fleksibilitas badan bonusnya tentu berat badan jadi berkurang.
.
buat yang pengen sehat dengan harga terjangkau Osbond Gym jadi pilihan tepat karena menyediakan alat-alat olahraga yang lengkap, trainer berpengalaman, pilihan kelas bervariasi dan ada makanan juga sehat untuk dikonsumsi setelah berolahraga.
.
Yuk! yang mau coba bisa datang ke OSBOND Gym di cabang manapun, hanya capture dan kasih kode Osbond X Clozette kamu bisa ngegym Gratis selama 3 hari. Info lebih lanjutnya bisa hubungi 0817817058. @clozetteid
.
#OsbondGymXClozetteIDReview #OsbondGym #NgegymGratisdiOsbond #ClozetteID #sport #healty #healthylifestyle #likeforlikes #love
#jakarta #indonesia

Hayooo, anak Surabaya masih inget ga ini tempat apa an?
Asli pas kesini setelah berjuta juta juta purnama, kaget banget. Udah mau mati banget tempatnya. Pada bertutupan bahkan, yang terbilang baru huka dan mau buka aja kaga jadi buka 🤧
Sekarang disini malah banyak buat orang - orang latihan dance sama zumba. Boleh juga lah ya, mumpung tempatnya terbuka 🥺
.

.

.
.
.
#reginapitootd
#Clozetteid #bigsizeindo #bigsizeindonesia #curvystyle #batak #bataknese #reginapitcom #pemuda_batak
#plussizeindo #plussizeindonesia #curvystyleideasid #indobigsize #ootdbigsizeid #ootdbigsizeindonesia #sbybeautyblogger #missbbwindonesia #beautiesquad

MET SORE BUND 💃-Seharian puwanas bhiyanget. Mau kipasan kok meriang, mau lanjut mbut gawe dengan tydac kipasan kok sumuk sekali. Akhirnya nunggu agak sore baru bisa lanjut kerja.-Oiyha ini draft jogetan lawas. Kangen njoget zumba, tapi masih takut kumpul kemruyuk nguncal kringet ke rang-orang di satu ruangan. Yasudah, joget Tik Tok saja. Mon maap yha kalo menthel. Sengojo 😌- #tiktokdance #tiktok #tiktokchallenge-Top from @curvy_bigsize

Edisi kangen main dan staycation sama anak dan suami 😂 share pengalaman menginap di @jayakartahotelsresorts yang terjadi sebelum pandemi tapi baru diupload di blog sekarang.Hotel Jayakarta ini luas banget walau dsri luar tampak ga terlalu besar, aslinya didalamnya ada 3 kolam renang, kolam anak, dewasa dan whirlpool. Selain itu playground anaknya juga lumayan lengkap, sampai ada flying fox mini segala.Ruangan kamarnya juga gede-gede, mau koprol, zumba atau yoga sekalian juga bisa banget. Juaranya adalah bathroom nya yang super luas dan tiap kamar ada bathtub nya 😍 maap kampungan, soalnya jarang nemu bathtub untuk rate kamar 500an, biasanya diatas 700rb baru ada batjtub hahaaa.Review lengkap cuss ke link hidup di bio yak, pure pengalaman murni bukan endorse karena seumur2 ga pernah diendorse hotel 😂 btw saran buat kalian kalau mau booking hotel liat2 reviewnya dulu yak. Kasian sama @jayakartabandung yang reviewnya interior jadul, bangunan lama dll padahal emang hotel ini termasuk heritage 😅Kangen staycation 😭 coronces yuk ah udahan, ga bosen apa hampir setengah taun main disini, gih main ke tempat lain aja. #jayakartabandung #hoteljayakarta #staycationbandung #bloggerbandung #BloggerPerempuan #clozetteID #TravelBloggers #travelinbetween #ministaycation #BeautyBloggerBandung

Hai gaess...🥰🥰Disaat pandemic seperti sekarang, terus terang waktu untuk aku olahraga itu sedikit bahkan jarang banget , biasanya ikutan zumba toning atau poundfit bareng poundpro dan zin aku , sekarang udah 3 bulan lebih cuma bisa di rumah aja , kalau workout sendirian di rumah itu kadang males banget .Alhamdulillah ada Clinelle Hot Body Cream dari @clinelleid , lengan , paha , perut bisa tetap kencang ...senengnyaaa 😍😍. Kalian pasti penasaran kan ? Kok bisa sih cuma pakai Clinelle bisa tetap ramping ? Baca ya cerita lengkapnya di blog aku , link ada di bio . @clozetteid #getinshape #hotbodycream #clinelle #clinelleindonesia #clozetteid #clinellexclozetteid #clozetteidreview

Gimana resolusi sehat 2020nyaaa? Masih ada apa sudah ambyar? 🤣 Dalam rangka mendukung ibu-ibu tetap sehat, @ibuibukotahujan dan juga @fitnest.id beberapa hari yang lalu mengadakan trial Basic Strength Training For Mommies ❤️❤️ .Awalnya deg-degan karena biasanya olahraga basket, zumba sama body combat aja. Belum pernah yang Functional Fitness kaya gini. Eh ternyata pas dijelasin Coach Mama @oranye, Functional Fitness ini penting banget loh. Jadi kita latihan yang mengacu kepada gerakan yang sering dilakukan sehari-hari. TAPI DENGAN BENAR dan tentu dengan Mind Muscle Connection. .Kenapa perlu dengan benar dan juga menggunakan Mind Muscle Connection? Biar gerakannya melatih otot yang tepat, ga bikin cedera, efisien waktu tapi berhasil (kemarin aja olahraganya cuman 5-10 menit tapi pegel-pegelnya kaya zumba sejam 🤣🤣) dan juga membuat kita lebih kuat 💪 Benar-benar mindful workout. Kaya apa gerakannya? Simple kok, silakan swipe swipe buat liat yaaa. .Kalau gerakan dasar udah benar dan bagus, jadi lebih mudah mengikuti gerakan lain termasuk yang ada di video olahraga YT atau IGS. Bikin makin semangat olahraga juga kan ya ❤️❤️ dan makin PD ngangkat galon, ga takut salah posisi angkat lagi HAHAHA. .Kalau pengen nyobain juga, cuss follow @ibuibukotahujan dan @fitnest.id. Langsung aja tanya tanya kapan ada kelas lagi. Ternyata bagus banget materi yang diberikan oleh Coach Mama. 😍😍😍 Siapa tau kalian bisa ikutan juga ❤️ Anw, pengen tau nih, olahraga favorit kalian apa sih? Udah nyobain Functional Fitness belum? .-------. #clozetteid #clozettedaily #ootd #fitnessootd #hotd #fitnest #fitnestid #functionalfitness #hijabdaily #fitness #functionaltraining #functionaltrainingbogor #fitnessbogor #strengthtraining #strengthtrainingforwomen #strengthtrainingformoms #ibuibukotahujan #palingtaubogor #olahraga #resolusi2020 #coachmama #menujusehat2020

Let’s make everyday meaningful, let’s make everyday count, let’s do everything we love everyday, and let’s love everything we do everyday ❤️ PS : Dear @miyastudio.id i miss you so much... #workout #workoutoftheday #workoutmotivation #legworkout #fit #fitnessmotivation #fitgirls #fitness #fitnessgirl #clozetteid #clozetteambassador #fitnessgirl #zumba #zumbafitness #zumbadance #zumba #instafit #instadaily #instagram #popsugarfitness

Heyyy siapa yg mendekati akhir tahun kerjaan makin menumpuk ? 🙋🏼‍♀️ Sama dong kalo gt, so biar ga setres cobain #behealtywithmelgib minggu ini dg ikutan Strong By Zumba (yes I’m certified instructor 🤸🏻‍♂️) Slowly but sure let’s balance our life ☺️ See you @useetvcom @useetvgo on 1st dec 2019. Let’s join us 😊✌🏼Just contact the CP.

#sbz #strongbyzumba #strongbyzumbaindonesia #behealthywithmelgib #healthylifestyle #workout #happyworkout #balancedlife #Sport #instructor #sbzinstructor #clozetteid

Pernah ada yang nanya: MBAK, NGEGYM KOK PAKAI CONVERSE? EMANG ENA?
---
Tiap sepatu ada fungsi dan kenikmatannya sendiri. Kalau mau jogging ya pakailah sepatu running yang memang didesain untuk support kaki pas lari. Jadi kaki nggak akan kesakitan dan meminimalkan cidera. Kalau suka cardio mending beli running shoes aja. Buat zumba, aerobik, jogging aman. Asal nggak buat berenang aja. Bisa diangkut dari kolam renang kamoh.
---
Kapan Dek Mon pakai Converse? Kalau lagi leg day. Nggak harus Converse kok kalau pas leg day. Bisa juga pakai sepatu khusus training, pokoknya yang sol-nya datar. Tapi menurutku kalau leg day paling berasa emang pakai Converse soalnya sol-nya keras banget, wokwokwok. Justru dengan sol yang keras, kalau lagi leg day bisa lebih dapet muscle connection-nya.
---
Kalau bingung pilih sepatu, sebenarnya tinggal cuci mata ke Athlete atau Sport Station sih. Biasanya di setiap sepatu udah ada informasi: RUNNING SHOES, LIFESTYLE SHOES, TRAINING SHOES, dll. Kalau mager mo ke toko fisik ya bisa coba buka2 di websitenya mapemall.
---
#tipsdiet #tipsolahraga #gayahidupsehat #healthylifestyle #bloggerindonesia #bloggerperempuan #clozetteid #fitnessjourney