Lifestyle
6 Aroma Essential Oil Untuk Tingkatkan Semangat Kerja Selama Work From Home
by Ashfia Fuada Ersterina on 16 Nov, 2021
Community Executive
sumber foto : Clozetter Esterherliana
Sejak pemerintah Indonesia menganjurkan penduduknya untuk melakukan isolasi dini di rumah agar meminimalisir penyebaran virus korona (COVID-19), tagar #dirumahaja menjadi trending topic selama seminggu terakhir. Salah satu bentuk upaya social distancing yang diterapkan pemerintah untuk para pekerja adalah menerapkan sistem kerja work from home.
Memasuki minggu kedua masa work from home, bagi kamu yang mulai merasa bosan dan kurang bersemangat, kamu bisa coba menerapkan beberapa cara yang dapat membuat kegiatan bekerja dari rumah terasa lebih nyaman. Salah satunya dengan memasang aromaterapi.
Selain ampuh meredakan berbagai penyakit, menghirup essential oil juga terbukti mampu mengaktifkan area otak yang dapat mempengaruhi emosi dan proses belajar. Artinya, aromaterapi bisa memberikan semangat dan meningkatkan mood-mu selama work from home. Agar tetap produktif, Clozette telah merangkum 6 aroma essential oil untuk tingkatkan semangat kerja yang bisa kamu coba. Penasaran apa saja? Berikut rangkumannya.
Lemon dikenal memiliki aroma yang khas dan menyegarkan. Karena itu, lemon bisa menjadi salah satu pilihan aroma essential oil yang mampu meningkatkan konsentrasi sekaligus menenangkan pikiranmu. Lemon juga bersifat antivirus dan antibakteri yang akan melawan berbagai virus yang menyerang tubuh lho, Clozetters.
Selain lemon, peppermint juga termasuk aroma essential oil menyegarkan yang dapat meningkatkan konsentrasimu selama bekerja dari rumah. Sifat energy booster yang dimiliki Peppermint dapat merangsang pikiran dengan baik, sehingga cocok bagi kamu yang pekerjaannya membutuhkan ide baru setiap harinya.
Jasmine
Seperti Lavender, Jasmine juga bersifat menenangkan dan biasa digunakan sebagai antidepresan. Aromanya yang lembut mampu membangkitkan semangat yang menghasilkan rasa percaya diri dan optimisme saat bekerja.
Rosemary
Rosemary bisa menjadi pilihan terbaikmu untuk mengawali kegiatan work from home. Aroma yang satu ini bisa meningkatkan retensi memori dan melawan kelelahan fisik, sehingga sangat baik digunakan pagi hari ketika kamu membutuhkan dorongan semangat sebelum mulai bekerja.
Vanilla
Terakhir, aroma vanilla sangat cocok untuk mengurangi rasa cemas dan gelisah yang kamu hadapi ketika banyak pekerjaan yang belum terselesaikan. Aromanya yang manis dan menenangkan juga akan membantumu tetap terjaga dari rasa kantuk ketika bekerja dari rumah.