Lifestyle
Memiliki tubuh ideal pasti menjadi impian setiap orang, terutama bagi perempuan. Banyak yang melakukan hal apapun demi memiliki berat badan ideal, salah satunya dengan diet. Sayangnya, masih banyak yang melakukan diet tidak sehat dan berlebihan, bahkan hingga mengonsumsi obat diet berbahan kimia. Menerapkan diet yang salah memang dapat menurunkan berat badan, tetapi juga bisa membuat kamu sakit. Diet merupakan lifestyle, jadi jangan membuat diet kamu menyiksa, karena pola ini akan menjadi rutinitas sehari-hari. Walaupun berat badan tidak turun drastis, tetapi tetap nyaman mengonsumsi makanan yang enak, sehat, dan pastinya tidak membuatmu kelaparan.
Cara diet yang sehat bisa dengan melakukan beberapa hal berikut, seperti kurangi asupan kalori, kurangi konsumsi gula & minyak,
perbanyak konsumsi sayur & buah, serta olahraga ringan. Buat kamu yang
nggak sempat masak dan harus menghitung asupan kalori setiap harinya, aku rekomendasiin diet
& healthy catering dari Yellowfit Kitchen karena sudah berhasil menurunkan berat badan aku sebanyak 2 kg dalam 1 minggu!
Sumber foto : Instagram @yellowfitkitchen
Beberapa dari kalian mungkin sudah pernah mendengar #1 diet & healthy catering ini. Yup, Yellowfit Kitchen nggak membuatmu berasa lagi diet, karena memiliki menu makanan yang enak-enak dan sangat variatif. Mulai dari makanan Indonesia, Asian, hingga Western. Mereka menyediakan pilihan menu lunch & dinner. Setiap box yang datang masih dalam keadaan fresh karena dikirim dalam waktu yang berbeda. Untuk waktu makan siang sebelum pukul 13.00 WIB dan makan malam sebelum pukul 18.00 WIB. Setiap box nya memiliki 400-500 kalori yang berisikan protein, karbohidrat kompleks dan sayuran. Kadang, ada bonus cemilan sehatnya juga, lho!
Sumber foto : Instagram @yellowfitkitchen
Praktis banget,
kan? Kamu hanya perlu tambahan olahraga ringan minimal 1 kali dalam seminggu. Setelah mencoba catering Yellowfit Kitchen, aku sendiri nggak nyangka kalau berat badan aku bisa turun 2 kg dalam 1 minggu. Yellowfit Kitchen juga memberikan jaminan uang bisa kembali 100%, jika kamu sudah coba konsumsi catering diet sehat tapi berat badan kamu nggak turun. Dari segi harga dan variasi menu makanan, menurutku Yellowfit Kitchen paling murah dan enak
di antara catering sehat yang lainnya.
Sumber foto : Instagram @yellowfitkitchen
Pernah
berkolaborasi dengan Rachel Vennya, Yellowfit Kitchen juga sering memberikan
tips seputar diet & healthy lifestyle pada akun Instagramnya,
@yellowfitkitchen. Jangan kaget kalau lihat feed Instagram Yellowfit Kitchen, karena semua makanannya menggoda banget! Yellowfit Kitchen juga menyediakan detox tea,
yang rasanya sama sekali nggak pahit. Detox tea juga bikin buang air besar semakin lancar. Menurutku, kunci
diet cuma satu, yaitu konsisten. Yuk, semangat punya tubuh ideal dengan diet yang
sehat dan enak!