Hari ini nyobain EMS Training Session di @20_fit Cipete. Ini pertama kalinya nyobain workout jenis gini. ➡️ Slide for more pictures!.20 FIT adalah micro-gym pertama di Indonesia yang menggunakan Electro Muscle Stimulation (EMS)..Latihan EMS ini berguna untuk mengencangkan seluruh kelompok otot inti tanpa perlu menghabiskan waktu lama. Jadi cukup olahraga 20 menit di 20FIT itu udah sama dengan olahraga 2-3 jam di gym 😀💪🏼.Tadi sih walaupun gerakannya sederhana tapi lumayan berat juga lho latihannya karena kita sambil diberikan aliran listrik untuk bantu stimulasi otot. Nanti selengkapnya akan aku post di blog yaa.. Meanwhile, ceki ceki IG nya @20_fit untuk tau informasi dan lokasi yg terdekat denganmu 💪🏼💪🏼. #20FIT #Clozetteid #ClozetteidReview #clozetteidx20FIT @clozetteid