Banyak teman yang beranggapan kalau mau menjalankan gaya hidup sehat itu mahal. Well, sebenarnya ini bisa diakali kok. Pertama adalah rubah mindset terlebih dahulu. Maksudnya bare in mind bahwa gaya hidup sehat ini adalah sebuah investasi jangka panjang. Nggak mau kan di masa tua badanmu menuai banyak penyakit. Lalu cobalah mengonsumsi bahan pangan lokal agar harga lebih murah, fresh dan tentunya membantu para petani lokal.
Kalau aku sih ngakalinnya kayak jatah uang jajan mingguan, aku alokasiin untuk beli makanan yang lebih sehat seperti buah, sayur dan yogurt. Jadi tetep jajan kan tapi menunya aja yang berbeda. Nah kalau kamu sendiri gimana nih cara biar tetap sehat tapi juga hemat?
#fruit #fruits #vegetarian #veggie #vegan #delish #delicious #healthy #recipe #yummy #instafood #gastronomia #chef #homecooking #homemade #delish #indonesiamakanbuah #indonesiamakansayur #plantbased #clozetteid #eatgoodfeelg❤️❤️d