Kemarin saya udah share soal penelitian oleh Prof. Hegar tentang serat dan hubungan saya pencernaan anak. Hayooo udah pada liat belum? Kalau skip yang di Instagram stories highlight yang ada di profile. Sangat informatif juga bagi para ibu milenial seperti saya ❤️❤️ thank you @bebeclub for making Bicara Gizi happen! .Di lokasi kemarin, saya juga sempat nyobain Fibre-O-Meter yang baru launching. Buat yang mau nyoba juga, sekarang Fibre-O-Meter juga sudah tersedia di situs bebeclub.or.id yaaa. Swipe swipe buat QR code dan cara menggunakannya. Hmm, pas di check sih ada beberapa makanan yang belum ada. Semoga databasenya lebih ditambah lagi yaa. .Oiya, Fibre-O-Meter ini digunakan untuk mengukur kecukupan serat anak yaaa dengan takaran 16 gram/hari. Jadi kalau mau digunakan untuk dewasa atau anak dibawah 1 tahun belum bisa. 😆 Anyway sudah ada yang coba kah? Gimana hasilnya? Semoga kebutuhan nutrisi anak kita selalu terpenuhi yaa ❤️ .Untuk lebih lengkapnya lagi, nanti jangan lupa main-main ke blogpost terbaru ❤️❤️ .-------. #CeritaSeratAnakHebat #bebeclub #serat #nutrisianak #bicaragizi #gizianak #clozetteid #clozettedaily #hotd #ootd #hijaboftheday #hijabdaily #dailyhijab #momblogger #lifestyleblogger #hijabblogger #femalebloggersid #bloggerperempuan #indovidgram #tutorialvideo #fiberometer #kebutuhanserat

Ini baca infographic sambil mikir, Rio makan seratnya berapa banyak yaaa per hari? Sudah cukupkah asupan seratnya? Dulu pernah nulis tentang kebutuhan nutrisi anak. Banyak yang menitikberatkan pada protein karena merupakan building block tubuh. Namun ternyata serat tidak kalah penting loh! Tapi sedihnya, 9 dari 10 anak kekurangan asupan serat. .Alhamdulillah hari ini bisa belajar banyak tentang masalah saluran pencernaan di acara Bicara Gizi @bebeclub. Kali ini tentang konstipasi pada anak serta pentingnya serat agar anak tidak susah BAB. Karena kalau anak konstipasi dan malah trauma BAB, yang repot kan kita sendiri ya 😩😩 .Prof. Badriul Hegar memberikan materi utama dan penjelasan salah satu penelitiannya yang menunjukkan bahwa ternyata tambahan serat pada anak, bisa melancarkan BAB. Penasaran seperti apa materinya? Cuss ke instastories yaaa. Nanti juga lebih lengkap akan tayang di blog. .Oiya hadir pula pasangan influencer dan artis @tarrabudiman @gyaps yang sharing tentang menu makan sehari-hari dan bagaimana mereka mencoba memenuhi kebutuhan serat anaknya sehari-hari. Nah kalau ibu ibu bapak bapak disini, gimana caranya biar asupan serat anak (atau diri sendiri) terpenuhi? .--------. #CeritaSeratAnakHebat #bebeclub #serat #nutrisianak #bicaragizi #gizianak #clozetteid #clozettedaily #hotd #ootd #hijaboftheday #hijabdaily #dailyhijab #momblogger #lifestyleblogger #hijabblogger #femalebloggersid #bloggerperempuan

Jangan di swipe ⬅ gaesss, cukup di tap 2x aja 👻... #selfie #sekali2gapapa #jumatberkah #happyfriday #hijaboftheday #hotd #Heavenlights #clozetteid

Taking the time to take a shot using this fine long comfy black pashmina from @bajusesukahati sambil nungguin kakak yang les nyanyi. Believe me, these two are so much better then the rest 😂. Totally not a model, so bare with me ya 😂😂😂.Btw, ini jilbab pasminanya tipis which is enak nggak gerah, tapi dililit dua kali juga udah ketutup rapet nggak nerawang/transparan deh. Plus masih panjang aja itu sisanya, padahal udah dililit dua kali kan. Seneng deh kalau nemu jilbab Pasmina yang begini nih. Dibentuknya juga gampang dan nggak kaku. Enak banget ternyata dipake buat jalan bawa dua anak. Nggak gerah gitu padahal sesiangan tadi kan panas ya. Alhamdulillah. Hepi bener ini sama jilbab Pasmina @bajusesukahati! Cek deh koleksi warnanya juga buanyaaak. Tinggal tunjuk pilih sesuai baju yg ada di rumah hahaha. ..Eits, tapi habis beli, jangan lupa ya keluarin beberapa pcs jilbab yg udah lama nggak dipake dari lemari biar nggak mubazir 😘 one in, one out, Ok? ... #hijabootd #hijaboftheday #hijabstyle #momblogger #bloggertangselplus #bloggerperempuan #emak2blogger #hijabpasminamurah #selflove #clozette #clozetteid

Dalam bingkai 🖼🖼.. #work #working #job #myjob #office #company #mining #dayjob #ilovemyjob #selfie #selfpotrait #photooftheday #business #blackandwhite #blackandwhitephotography #hijabinspiration #hijaboftheday #hotd #tgif #snapseed #clozetteid

🎉🍫🎂🍫🎉... #WelcomeFebruary #BirthdayMoment #BeGrateful #makeawish #happymoment #february #februarymoments #birthdaymoment #instamoment #ultah #aquarius #chocolate #coklat #chocolatebar #chocolatelover #chocolateaddict #sweetooth #chocoholics #smile #photooftheday #clozetteid #everydaymadewell #hijab #mystyle #hijaboftheday #lifestyle #selfie #happy

Happy weekend, selamat berkumpul dengan keluarga. Yang tinggal jauh dari orangtua, sudah menghubungi mereka kah pagi ini?... #cicidesricom #clozetteid #momlife #milleniallifestyle #hijaboftheday #hotd

ᴏɴ ʏᴏᴜʀ ʟᴇғᴛ - #TimCaptainAmericaBtw, besok udah bulan Desember lagi yaa😁 #tamanlembahdewata #lembang #explorebandung #explorelembang #Clozetteid #Clozetteid #beautyvlogger #beautyblogger #beautybloggerbandung #beautyvloggerbandung #bandungbanget #spotfoto #bandungkotakembang #hotd #hotdindo #ootdforhijab #ootdhijab #ootd #ootdindo #freeendorse #followforfollowback #endorsement #endorsegratis #tampilcantik #hijaboftheday #hijaber #hijaberindo #simplehijabstyle #beautyinfluencer #fashionblogger

everyтнιng wιll вe ѕo good ѕo ѕoon jυѕт нang ιn and don'т worry aвoυт ιт тoo мυcн ••📍@modus.idn @pvjofficial #modusidn #PVJBandung #parisvanjava #Clozetteid #beautyvlogger #beautyblogger #beautybloggerbandung #beautyvloggerbandung #bandungbanget #spotfoto #bandungkotakembang #hotd #hotdindo #ootdforhijab #ootdhijab #ootd #ootdindo #freeendorse #fff #endorsement #endorsegratis #tampilcantik #hijaboftheday #hijaber #hijaberindo #simplehijabstyle