Salah satu kegiatan yg twins lagi hobby banget lakuin: main salon-salon an, mulai dari pura pura keramas, pura pura dandan sampe yg terbaru ini ikutan ibuk pake kuteks! hahaha ini ceritanya langsung diajak main abis ibuk nya izin ikut virtual event @mommiesdailydotcom x @stimuno.indonesia tadi siang~

Di event MD x Stimuno tadi siang gue diingatkan lagi tentang penting nya menjaga kesehatan tubuh diri sendiri dan keluarga apalagi di masa kayak gini. Udah gitu sebentar lagi lebaran, ada kemungkinan akan ketemu beberapa keluarga dekat, jadi sangat penting dari sekarang udah menjaga stamina tubuh supaya fit biar enggak tertular virus ataupun jadi si pembawa virus

Nah, dr.Shafira Ninditya ngasih tips beberapa cara untuk menjaga daya tahan tubuh nih:
-Konsumsi buah dan sayur (bisa coba search google “my healthy plate”, perbanyak konsumsi buah2an berwarna yg mengandung banyak vitamin)
-Stay Hydrated (minum air putih 2L / hari)
-Tidur yg cukup (7-8 jam sehari)
-Menjaga higienitas tubuh (sebaiknya mencuci tangan dengan sabun & air mengalir)
-Melakukan olahraga
-Konsumsi tambahan vitamin / supplement yg sesuai dengan kebutuhan tubuh

Untuk pemilihan supplement, dr.Shafira Ninditya menyampaikan ada beberapa hal yg harus diperhatikan: harus disesuaikan dengan kebutuhan & kondisi tubuh, nomor BPOM, di konsumsi sesuai petunjuk dan juga perlu diingat kalau supplement itu sifatnya HANYA tambahan jadi bukan pengganti asupan nutrisi

Apa yg membedakan stimuno dan vitamin lain? Stimuno itu immunomodulator, jd stimuno bekerja langsung membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Stimuno ini terbuat dari ekstrak Phyllanthus Niruri (Meniran), 100% herbal, bersertifikat Fitofarmaka dan HALAL

Stimuno Forte ini aman untuk di konsumsi jangka panjang, untuk sehari-hari bisa konsumsi 1x sehari aja. Kalau lagi sakit atau kurang fit, boleh konsumsi 3x sehari. Oiya, Stimuno ini TIDAK DISARANKAN untuk ibu hamil dan menyusui.

Untuk Stimuno yg Syrup, boleh di konsumsi anak anak mulai dari usia 1th keatas loh. Tapi sebaiknya konsul dokter dulu ya!

Stay healthy gengs, selalu inget protokol kesehatan okehhh~

#MDxStimuno #StimunoPenjagaImun #KeluargaImunIndonesia

✨Looké Holy Flawless BB Cushion✨Sudahi insecuremu, aku kasih tunjuk BB Cushion favoritku!Ini ada BB cushion lokal punya @lookecosmetics yang bagus banget menurutku! Yap karena aku suka yang bisa bikin hasil flawless, cushion ini adalah jawabannya. Packagingnya kotak hitam dan udah dilengkapi puff yang soft. Puffnya bisa banget meratakan dengan baik tanpa menyerap banyak produk. Coveragenya medium to full dengan hasil satin finish. Shade yang aku gunain #Clio daaan ini fit to my skin banget karena yellow undertone 🥺. Hasilnya yang satin finish bikin kulit jadi terlihat healthy skin gitu. Ternyata cushion ini mengandung HA alias Hyaluronic Acid, pantesan bikin kulit tetep lembab gitu deh. Dan juga mengandung Green Tea Extract yang berfungsi sebagai anti-polusi dan melindungi dari radikal bebas, mengontrol sebum dan merawat acne skin.Aku kasih 4.5/5 karena minus si packagingnya kaya gampang kotor gitu. Overall sih aku suka banget sama produknya 🤩 #JoyfulMoment #LookeCosmetics

Sebuah Pengakuan 🌝 #ScorpioGara-gara ada beberapa orang yang tanya soal makeup aku di video ini, yaudah, jadi ku posting aja deh di feed. Sekalian details makeup-nya :Foundation : @maybelline Fit Me Matte & Poreless, 128 Warm NudePowder : @eminacosmetics bright stuff Loose PowderBlusher : @nyxcosmetics Sweet Cheeks Matte, 05 Bang BangBronzer : @extica.id Royal BronzeHighlighter : @esqacosmetics Asteria Brows : @fanbocosmetics Eye BrowEyeshadow : @focallure @focallurebeauty 01 Bright Lux Eyeshadow PaletteLips : @getthelookid L’Oreal Brilliant Signature, 322 Be Tropical••• #clozetteid #tiktok #tiktokindonesia #tiktokid #tiktokbeauty #mnyitlook #maybellineindonesia #maybellinefitmefoundation #eminacosmetics #nyxcosmetics #extica #esqacosmetics #fanbocosmetics #focallure #focallureindonesia

Apa yang jadi pertimbangan temen-temen ketika membeli sebuah pakaian? Kalo aku sih tentu yang bahannya nyaman, bisa dipakai dalam berbagai momen, harganya ramah di kantong, desainnya simpel tapi tetep cakep, dan tentunya menutup aurat dong.Kayak Zoya Midi Dress dari @redflavor.id ini nih.Kenapa aku suka Zoya Midi Dress ini? ✔ Bahannya rayon viscose premium yang adem, ringan, dan nggak nerawang✔ Desain dan motifnya simpel tapi manis banget, cocok dipakai dalam berbagai momen✔ Ada aksen tali di bagian pinggang kanan dan kiri yang bisa bikin fit dibadan✔ Sementara aksen ruffles di bagian tangan memudahkan kita saat berwudhu✔ Bagian bawahnya super lebar bikin tetep nyaman beraktivitas✔ Satu yang pasti harganya ramah di kantong. Penasaran? Cek sendiri deh di @redflavor.idOh ya, buat para busui dan bumil bisa banget pakai Zoya Midi Dress ini juga loh, karena aksen kancing hidup di bagian depan bikin midi dress ini busui friendly, dan aksen ruffles di bagian pinggang bikin midi dress ini cocok juga dipakai para bumil. Btw, buat yang masih bingung lebaran nanti pakai baju apa, aku rekomendasiin banget Zoya Midi Dress dari @redflavor.id ini. #ClozetteID #OOTD #MidiDress

👧🏻 Vitamin D untuk anak 👧🏻

Jarang2 kan gue bahas vitamin or supplement anak, yuk ah mari disimak

Vitamin D itu salah satu vitamin yg penting untuk pertumbuhan anak loh, kenapa penting? Kalau menurut IDAI "Vitamin D adalah vitamin larut lemak yang berperan penting dalam metabolisme tulang, pengaturan sistem imun, dan anti peradangan. Vitamin D dapat diperoleh secara alami dari sinar matahari dan sumber makanan.”

Gue pribadi kadang kurang yakin kalau cuma mengandalkan sinar matahari dan sumber makanan aja, makanya gue kasih twinnies tambahan vitamin D dari @provefamily

Prove Vitamin D tetes ini praktis banget menurut gue, apalagi untuk anak anak ya. Soalnya cuma butuh 1 tetes itu udah mengandung 400IU, kebutuhan vitamin D untuk anak usia 1th keatas itu 600IU jadi ya cukup banget untuk mencukupi kebutuhan harian anak. Ya ini kan sifatnya tambahan, jd 400IU buat gue udah cukup untuk “menambal” kalau ternyata emang asupan vitamin D dari sinar matahari & makanan twinnies masih kurang 👌🏻

Untuk orang tua nya, Prove juga punya yg versi tablet nya. Satu kotak gini isi 30 Tablet yg dikemas dalam bentuk strip. Per strip ada isi 10, praktis dan higienis!

Btw, nanti akan gue tulis lebih detail di blog yaa. Stay tune! ❤️

@mommiesdaily.com #ProveD3 #FitWithVitD #VitaminHarianMu #SehatBareng

Buat yg belum tahu, aku tuh kerja kantoran dari pagi sampe sore, lalu malemnya baru bikin content via virtual meeting dengan client. Saat ada bulan Ramadan pun, aku melalukan virtual meeting juga dengan para client dan office di malam hari. Double work seperti memang bikin lelah, tapi challenging banget! Soalnya, kedua hal yg aku kerjakan bener2 menguras energi dan pikiran  tapi sesuai dengan passionku.Untuk menjaga kesehatanku, aku selalu minum Pharmaton Formula dengan Ginseng G115 yang dapat membantu menjaga stamina serta Vitamin A, B-Kompleks, C, D, E dan 8 mineral yang dapat membantu jaga kesehatan tubuh. Bikin badan lebih fit dan segat sepanjang hari! Dikonsumsi saat Sahur (muslim) atau setelah sarapan pagi (non muslim) ya.Yuk @melcarmell @avenirach @stellachubby bagikan cerita inspiratif #BerikanLebih melalui story kalian dan tag @pharmatonidn untuk  mendapatkan hadiah menarik! @pharmatonidn #BerikanLebih

Ramadan sebentar lagi! Mohon maaf ya bila ada salah kata atau ucapan. Semoga di bulan ini, segala ibadah & niat baik kita dilancarkan. 🙏🙏

Jangan lupa juga untuk tetap ber-skincare ria ya biar kulit tetap terhidrasi buat nanti Lebaran. Biar glowing hihi. ✨✨ Beberapa tips juga untuk makeup saat Lebaran adalah cari yang longlasting alias tahan lama! Kaya dua produk @maybelline ini, Fit Me Foundation & Superstay Matte Ink. 😍

Fit Me Foundation versi matte & poreless ini salah satu foundation pertama yang saya pakai. Enak banget karena memang matte dan cukup tahan ketika keringetan. 👌 Downsidenya sih agak oksidasi, jadi ambil shade yang agak terang sedikit ya.

Kalau Superstay Matte Ink sih ga ada yang ngalahin. AWET BANGET DI BIBIR. 🥰🥰 Pas Lebaran makan segala macam rupa masakan, tetap nempel dong. Jadi tetap oke dipakai foto-foto maupun video call dengan keluarga tercinta. Still looks fresh! 💁🏻‍♀️

Kalau produk Maybelline favorit kalian apa? Kalau mau beli, sekalian ada promo di @tokopedia nih sampai 50%. PLUS ada Exclusive Gift Set berisi FREE HIJAB ZM! 😍 Kalau pakai kode MYBKOL07, dapat tambahan diskon 30rb juga loh~ Linknya ada di IGS yaa. Jangan sampai ketinggalan!

.
-------
.
#MaybellineID #MaybellineDareToShare #maybelline #maybellineindonesia #fitme #fitmefoundation #superstaymatteink #lipsticksuperstay #reviewIbuFaradila #reviewfoundation #reviewlipstick #reviewmaybelline #makeup #makeupindo #foundation #liptint #clozetteid #clozettedaily #infodiskon #diskon #diskontokopedia #tokopedia #voucherdiskon

Besok Ramadhan gaes!Persiapan apa saja nih untuk menyambut bulan ramadhan? Teman-temanku yang muslim selamat menjalankan ibadah puasa ya. Tetap semangat! 🥰Di foto ini aku full makeup tapi tetap natural ya, cocok untuk Lebaran Makeup nanti. Base makeup nya aku pakai @maybelline Fit Me Foundation yang Matte+Poreless karena pengen makeup yang matte dan tahan lama. Lipstick warna natural dan awet seharian juga enggak boleh ketinggalan. Bulumata aku tetap setia pakai maskara yang bold seperti Maybelline Hypercurl ini.Flawess Lebaran Makeup anti ribet dan tahan seharian. 👍👍👍👍Pakai voucher aku "𝗠𝗬𝗕𝗞𝗢𝗟𝟮𝟱" untuk dapatin ekstra potongan belanja Rp 30.000 di Maybelline Tokopedia ya.Yuk, share Lebaran Makeup ala kamu! 🥰🥰 #MaybellineXTokopedia  #Maybelline  #Tokopedia #ClozetteID

The brand says it is on a mission to empower women through fitness.